炒過的五谷雜糧粉一般不會引起上火，但要注意適量食用，以免過量食用引起上火或者其他不良反應(yīng)。
1.不會：五谷雜糧粉是各種糧食、豆類等原料經(jīng)研磨后精制而成的一種粉劑類產(chǎn)品，其含有豐富的膳食纖維，可延緩對糖類的吸收，適量食用有利于抑制血糖升高，并有清腸排毒的作用。建議根據(jù)自身身體情況食用。
2.會：若身體肝火過旺，通常不建議食用熱性高的食材，如炒過的五谷雜糧粉。如果攝入過多，可能增加胃腸負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)食欲下降、腹脹等不適癥狀，不利于胃腸健康。
平時應(yīng)適量攝入炒過的五谷雜糧粉，且要搭配其他食物，保持營養(yǎng)均衡。若出現(xiàn)不適癥狀，還應(yīng)及時就醫(yī)。
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