外陰瘙癢可通過保持局部清潔、穿透氣棉質(zhì)內(nèi)褲、使用抗真菌藥物、避免刺激性洗液、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。外陰瘙癢通常由陰道菌群失衡、外陰皮膚過敏、真菌感染、細(xì)菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎等原因引起。
每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性肥皂或沐浴露。清洗后輕輕拍干水分，保持外陰干燥。排便后從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染外陰。經(jīng)期結(jié)束后及時(shí)更換衛(wèi)生巾，避免長時(shí)間使用護(hù)墊。
選擇純棉透氣內(nèi)褲，避免穿著化纖材質(zhì)的內(nèi)衣褲。內(nèi)褲需每日更換并用60℃以上熱水燙洗。避免穿著過緊的牛仔褲或連褲襪，減少局部摩擦和悶熱環(huán)境。新購內(nèi)褲需充分洗滌后再穿著。
真菌感染可選用克霉唑栓劑、硝酸咪康唑乳膏、制霉菌素片等抗真菌藥物。細(xì)菌性陰道炎需使用甲硝唑栓、克林霉素軟膏等抗菌藥物。滴蟲性陰道炎需口服替硝唑或甲硝唑治療。用藥需遵醫(yī)囑完成療程。
停用可能致敏的衛(wèi)生巾品牌，選擇無香型衛(wèi)生用品。避免使用含酒精的濕巾或私處洗液。局部瘙癢時(shí)可冷敷緩解，勿抓撓防止皮膚破損。必要時(shí)口服氯雷他定等抗組胺藥物緩解過敏癥狀。
瘙癢持續(xù)超過3天或伴隨異常分泌物需婦科檢查。出現(xiàn)外陰紅腫、潰瘍、排尿疼痛需排除皰疹或尿道感染。反復(fù)發(fā)作需進(jìn)行白帶常規(guī)、陰道鏡或細(xì)菌培養(yǎng)檢查。糖尿病患者需監(jiān)測血糖控制情況。
日常飲食需減少高糖食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充含益生菌的酸奶或制劑。避免辛辣刺激食物和酒精飲料。適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力，但需注意運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔外陰。建立規(guī)律作息，保證充足睡眠有助于維持陰道微生態(tài)平衡。癥狀未緩解需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。
