坐板瘡指因久坐導(dǎo)致臀部皮膚受壓、摩擦引發(fā)的局部炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為紅腫、疼痛或化膿性病變。
長時(shí)間保持坐姿使臀部皮膚持續(xù)受壓，局部血液循環(huán)受阻，皮膚屏障功能受損。建議每小時(shí)站立活動(dòng)5分鐘，使用減壓坐墊分散壓力。
粗糙衣物或座椅材質(zhì)反復(fù)摩擦皮膚角質(zhì)層，可能伴隨毛囊角質(zhì)栓形成。選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)衣，駕駛或辦公時(shí)鋪設(shè)軟質(zhì)椅墊減少摩擦。
夏季高溫出汗導(dǎo)致臀部皮膚處于潮濕狀態(tài)，金黃色葡萄球菌等微生物易繁殖。每日用溫水清洗后保持干燥，可局部涂抹氧化鋅軟膏保護(hù)皮膚。
可能與毛囊角化異?；蚣?xì)菌感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為紅色丘疹伴壓痛。早期可外用莫匹羅星軟膏，若形成膿皰需就醫(yī)行切開引流。
肥胖或糖尿病患者因皮膚抵抗力下降更易發(fā)病，常伴隨瘙癢或反復(fù)感染。需控制基礎(chǔ)疾病，出現(xiàn)蜂窩織炎時(shí)口服頭孢氨芐等抗生素治療。
日常需穿著寬松衣物避免壓迫，增加深蹲、快走等改善臀部血液循環(huán)的運(yùn)動(dòng)。飲食注意補(bǔ)充維生素A、鋅等營養(yǎng)素增強(qiáng)皮膚修復(fù)能力，出現(xiàn)持續(xù)疼痛、發(fā)熱或擴(kuò)散性紅斑應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診。糖尿病患者需每日檢查受壓部位皮膚狀態(tài)，預(yù)防繼發(fā)感染。
