智齒疼痛可通過冷敷、口腔清潔、藥物鎮(zhèn)痛等方式緩解。智齒疼痛通常由萌出期牙齦壓迫、食物殘渣刺激、局部炎癥反應(yīng)等因素引起。
冷敷能減輕局部腫脹和疼痛。用冰袋或冷毛巾包裹后敷于患側(cè)面部，每次15分鐘，間隔1小時重復(fù)。避免直接接觸皮膚防止凍傷。
加強口腔清潔可減少細菌滋生。使用軟毛牙刷輕柔清潔智齒區(qū)域，配合含氯己定的漱口水每日漱口3-4次。飯后及時用牙線清除食物嵌塞。
藥物鎮(zhèn)痛適用于中度以上疼痛。對乙酰氨基酚或布洛芬可緩解疼痛和炎癥，甲硝唑能控制厭氧菌感染。使用藥物需遵醫(yī)囑，避免長期服用。
改變飲食習(xí)慣有助于減輕刺激。選擇溫涼流質(zhì)或軟食，避免過硬、過熱及辛辣食物。用健側(cè)咀嚼減少患側(cè)壓力。
若疼痛持續(xù)超過3天伴張口受限、發(fā)熱等癥狀，可能提示智齒冠周炎或阻生齒感染，需口腔科就診評估是否需拔牙或抗感染治療。孕期或全身疾病患者應(yīng)及時就醫(yī)。
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