血紅素標準值因檢測方法和實驗室不同略有差異，成年男性一般為120-160g/L，女性為110-150g/L。
血紅素是紅細胞內(nèi)負責(zé)運輸氧氣的重要成分，其數(shù)值能反映貧血、脫水或骨髓造血功能異常等問題。檢測時需空腹采靜脈血，避免劇烈運動或大量飲水影響結(jié)果準確性。若數(shù)值低于標準范圍，可能提示缺鐵性貧血、慢性失血或造血功能障礙；高于標準值常見于高原居民、長期吸煙者或真性紅細胞增多癥患者。
日常維持正常血紅素水平需均衡攝入富含鐵、葉酸和維生素B12的食物，如動物肝臟、瘦肉、深綠色蔬菜。長期數(shù)值異常者應(yīng)結(jié)合紅細胞計數(shù)、鐵代謝等進一步檢查，避免自行補充鐵劑造成鐵過載。孕婦、青少年等特殊人群需根據(jù)生理階段調(diào)整評估標準。
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