指甲旁皮膚硬化可通過保濕護理、避免刺激、局部用藥、真菌感染治療、就醫(yī)評估等方式改善??赡苡筛稍铩C械摩擦、真菌感染、濕疹、甲溝炎等因素引起。
1、保濕護理:
皮膚角質(zhì)層缺水是常見誘因,建議每日涂抹含尿素或乳木果油的護手霜,重點按摩甲周區(qū)域。溫水浸泡后使用浮石輕柔去除死皮,每周不超過2次。夜間可厚涂凡士林并佩戴棉質(zhì)手套加強修復。
2、避免刺激:
頻繁接觸洗滌劑或過度修甲會加重角質(zhì)增生。做家務時需佩戴橡膠手套,修剪指甲保留1-2毫米白邊。改掉咬甲或撕倒刺的習慣,使用圓頭指甲鉗替代尖銳工具。
3、局部用藥:
持續(xù)性硬化可短期使用水楊酸軟膏幫助角質(zhì)軟化,或涂抹含氫化可的松的外用制劑緩解炎癥。真菌感染需聯(lián)用酮康唑乳膏等抗真菌藥物,用藥前需清潔并擦干患處。
4、真菌感染治療:
甲癬或皮膚癬菌感染可能導致甲周皮膚增厚發(fā)硬,伴隨脫屑或瘙癢。除外用抗真菌藥物外,需保持手足干燥通風,避免與他人共用修甲工具。嚴重者需口服特比萘芬等藥物。
5、就醫(yī)評估:
若伴隨紅腫流膿、甲板變形或劇烈疼痛,需排查銀屑病、扁平苔蘚等皮膚病。糖尿病患者出現(xiàn)甲周硬化需警惕末梢循環(huán)障礙,皮膚科可能通過真菌鏡檢或皮膚活檢明確病因。
日常建議增加富含維生素A、E的食物如胡蘿卜、堅果,促進皮膚修復。避免長時間浸泡手足,沐浴后及時擦干指縫。選擇透氣性好的鞋襪,減少美甲頻次。若自行護理2周無改善,或出現(xiàn)甲床分離、化膿等癥狀,應及時至皮膚科就診。定期用酒精棉片消毒修甲工具,健身房等公共場所避免赤足行走以預防交叉感染。