口腔潰瘍通常7-10天可自愈。這是一種常見的口腔黏膜淺表性損傷，多數(shù)由局部刺激或免疫力暫時(shí)下降引起。
口腔潰瘍分為輕型、皰疹型和重型三種。輕型潰瘍直徑小于5毫米，表面覆蓋白色假膜，周圍有紅暈，疼痛感明顯但不影響進(jìn)食，7天左右愈合。皰疹型潰瘍呈簇狀分布，直徑1-2毫米，可能伴隨低熱或淋巴結(jié)腫大，10-14天消退。重型潰瘍直徑超過1厘米，深達(dá)黏膜下層，愈合需2-4周，可能遺留瘢痕。
促進(jìn)潰瘍愈合需保持口腔清潔，使用含氯己定的漱口水抑制細(xì)菌繁殖。避免進(jìn)食辛辣、過燙或堅(jiān)硬食物，減少黏膜刺激。局部涂抹西瓜霜噴劑或重組人表皮生長因子凝膠可加速修復(fù)。反復(fù)發(fā)作超過3次/年或潰瘍持續(xù)超過1個(gè)月，需排查貧血、維生素缺乏等系統(tǒng)性疾病。
日常預(yù)防需均衡攝入富含維生素B族的全谷物、深綠色蔬菜，補(bǔ)充鋅元素可增強(qiáng)黏膜修復(fù)能力。規(guī)律作息避免熬夜，適度運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)免疫功能。刷牙時(shí)選用軟毛牙刷，避免黏膜機(jī)械損傷。發(fā)作期間可用淡鹽水含漱緩解炎癥，但濃度不宜超過0.9%。長期反復(fù)潰瘍者建議檢測血清鐵蛋白、葉酸等指標(biāo)，排除潛在營養(yǎng)缺乏因素。
