服用避孕藥后可能出現(xiàn)輕微不適反應(yīng)，多數(shù)屬于正常藥物適應(yīng)過程。常見反應(yīng)包括惡心、乳房脹痛、點(diǎn)滴出血等，通常1-3個(gè)月會(huì)逐漸緩解。
避孕藥中的激素成分可能引起暫時(shí)性身體調(diào)整反應(yīng)。約30%使用者會(huì)出現(xiàn)輕度惡心，建議隨餐服用減輕癥狀；20%人群可能感到乳房脹痛，與雌激素促進(jìn)乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張有關(guān)；部分女性服藥初期會(huì)出現(xiàn)突破性出血，源于子宮內(nèi)膜對(duì)激素變化的敏感反應(yīng)。這些反應(yīng)通常無需特殊處理，保持規(guī)律作息有助于減輕不適。
持續(xù)頭痛伴視力模糊可能提示血壓異常，下肢腫脹疼痛需排除血栓風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期服用可能影響糖代謝，表現(xiàn)為食欲亢進(jìn)或體重增加，建議定期監(jiān)測(cè)血糖。若出現(xiàn)嚴(yán)重腹痛、胸痛或皮膚黃染，應(yīng)立即停藥就醫(yī)，這些癥狀可能與肝膽功能異?；蜓芩ㄈ嘘P(guān)。
建立健康生活方式能有效降低藥物副作用。每日保證30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，促進(jìn)血液循環(huán)；飲食注意補(bǔ)充維生素B6香蕉、燕麥和維生素E堅(jiān)果、菠菜，減少高鹽高脂食物攝入；服藥期間避免吸煙飲酒，定期進(jìn)行血壓、肝功能檢查。出現(xiàn)不適時(shí)可嘗試熱敷緩解腹痛，穿著寬松內(nèi)衣減輕乳房壓迫感，保持情緒穩(wěn)定有助于內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)。
