激光私密緊致治療后建議至少等待2周再同房。術(shù)后局部組織處于修復(fù)期，過早同房可能增加感染風(fēng)險或影響治療效果。
激光私密緊致通過刺激膠原蛋白新生改善松弛問題，治療后陰道黏膜會出現(xiàn)輕微紅腫、滲出等反應(yīng)。術(shù)后3天內(nèi)需保持外陰清潔干燥，避免劇烈運動或長時間行走。1周內(nèi)禁止盆浴、游泳及使用衛(wèi)生棉條，建議選擇寬松棉質(zhì)內(nèi)褲減少摩擦。若出現(xiàn)異常出血、持續(xù)疼痛或分泌物異味，需及時復(fù)診。
恢復(fù)期間可配合凱格爾運動增強盆底肌力量，每日3組、每組10次收縮練習(xí)。飲食宜補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品促進組織修復(fù)，避免辛辣刺激食物。術(shù)后1個月需復(fù)查評估愈合情況，醫(yī)生確認恢復(fù)良好后可逐步恢復(fù)性生活，初期建議使用潤滑劑減少不適感。日常需注意避免久坐、便秘等增加腹壓的行為，長期堅持盆底肌鍛煉可維持治療效果。
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