月經(jīng)后卵巢陣痛可能與排卵痛、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢囊腫、黃體破裂等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。
一、排卵痛
排卵期卵泡破裂可能刺激腹膜引發(fā)短暫刺痛，多發(fā)生在月經(jīng)后14天左右，表現(xiàn)為單側(cè)下腹隱痛或墜脹感，通常持續(xù)數(shù)小時(shí)至2天?？赏ㄟ^熱敷緩解，若疼痛劇烈或伴隨異常出血需排除病理因素。
二、盆腔炎
細(xì)菌上行感染可能導(dǎo)致輸卵管卵巢膿腫，常表現(xiàn)為持續(xù)性下腹痛、發(fā)熱、異常分泌物。可能與沙眼衣原體、淋病奈瑟菌等病原體感染有關(guān)，需抗生素治療如頭孢曲松鈉、多西環(huán)素、甲硝唑等。
三、子宮內(nèi)膜異位癥
異位內(nèi)膜組織侵襲卵巢形成巧克力囊腫，月經(jīng)后因囊腫張力變化引發(fā)疼痛，可能伴隨性交痛、排便痛。超聲檢查可發(fā)現(xiàn)卵巢囊性包塊，藥物控制常用孕三烯酮、亮丙瑞林等。
四、卵巢囊腫
生理性黃體囊腫或病理性囊腺瘤在月經(jīng)后發(fā)生扭轉(zhuǎn)或破裂時(shí)，會(huì)突發(fā)劇烈腹痛伴惡心嘔吐。超聲檢查可鑒別囊腫性質(zhì)，較大囊腫需腹腔鏡手術(shù)切除。
五、黃體破裂
月經(jīng)后期黃體血管自發(fā)性破裂會(huì)導(dǎo)致腹腔內(nèi)出血，疼痛呈刀割樣且進(jìn)行性加重，可能伴隨休克癥狀。出血量少可保守治療，嚴(yán)重者需急診手術(shù)止血。
日常建議保持會(huì)陰清潔，避免經(jīng)期性生活及劇烈運(yùn)動(dòng)。疼痛時(shí)可嘗試俯臥位緩解，記錄疼痛周期與伴隨癥狀。若疼痛反復(fù)發(fā)作或持續(xù)超過3天，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行婦科檢查、超聲及腫瘤標(biāo)志物檢測，排除器質(zhì)性病變。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，適量食用動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜幫助恢復(fù)。
