皸裂性濕疹患者需注意皮膚保濕、避免刺激因素、合理用藥、調(diào)整生活習(xí)慣及監(jiān)測(cè)病情變化。皸裂性濕疹主要表現(xiàn)為皮膚干燥裂口伴瘙癢，正確處理可緩解癥狀并預(yù)防復(fù)發(fā)。
1、皮膚保濕
每日使用含尿素或神經(jīng)酰胺的潤(rùn)膚霜，沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹效果最佳。選擇無(wú)香料無(wú)酒精的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品，避免使用堿性肥皂清潔患處。嚴(yán)重皸裂時(shí)可局部厚敷凡士林并用保鮮膜包裹加強(qiáng)滲透。
2、避免刺激
減少接觸洗滌劑、消毒劑等化學(xué)物品，家務(wù)時(shí)佩戴棉質(zhì)手套。衣物選擇純棉材質(zhì)，避免羊毛化纖織物摩擦。冬季注意防寒防風(fēng)，夏季防止汗液長(zhǎng)時(shí)間浸漬皮膚。
3、規(guī)范用藥
急性期可遵醫(yī)囑使用鹵米松乳膏等糖皮質(zhì)激素控制炎癥，合并感染時(shí)配合莫匹羅星軟膏。慢性期改用他克莫司軟膏等鈣調(diào)磷酸酶抑制劑?？诜壤姿删徑怵W癥狀。
4、生活調(diào)整
保持室內(nèi)濕度在40%-60%，每日飲水不少于1500毫升。飲食避免辛辣刺激食物，適量補(bǔ)充維生素A和歐米伽3脂肪酸。保證充足睡眠，避免過(guò)度抓撓患處。
5、病情監(jiān)測(cè)
記錄皮損變化和誘發(fā)因素，出現(xiàn)滲液、化膿等感染征象及時(shí)就醫(yī)。定期復(fù)診評(píng)估治療效果，長(zhǎng)期使用激素類(lèi)藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步減量。合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病需同步控制。
皸裂性濕疹患者應(yīng)建立長(zhǎng)期皮膚管理計(jì)劃，冬季加強(qiáng)防護(hù)，沐浴水溫控制在37℃以下。選擇寬松透氣的鞋襪避免足部摩擦，手部患者可睡前涂抹保濕霜后佩戴棉質(zhì)手套。保持情緒穩(wěn)定有助于減少?gòu)?fù)發(fā)，癥狀持續(xù)加重需排除接觸性皮炎或真菌感染可能。日常可進(jìn)行溫和的伸展運(yùn)動(dòng)改善局部血液循環(huán)，但出汗后需及時(shí)清潔皮膚。
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