年輕人手背長(zhǎng)斑可能與日曬、摩擦刺激、內(nèi)分泌失調(diào)、真菌感染、色素痣等因素有關(guān)。
1、日曬
長(zhǎng)期紫外線(xiàn)照射會(huì)激活黑色素細(xì)胞，導(dǎo)致手背皮膚出現(xiàn)曬斑或老年斑樣改變。這類(lèi)斑點(diǎn)通常呈棕褐色，邊界清晰，夏季顏色加深。日常需涂抹防曬霜，外出佩戴防曬手套，避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)直接暴曬。
2、摩擦刺激
反復(fù)機(jī)械摩擦可能引發(fā)炎癥后色素沉著，常見(jiàn)于經(jīng)常使用鍵盤(pán)、健身器械或從事手工勞動(dòng)的人群。表現(xiàn)為不規(guī)則淡褐色斑片，減少局部摩擦刺激后多可逐漸淡化。必要時(shí)可外用氫醌乳膏等脫色劑。
3、內(nèi)分泌失調(diào)
妊娠、口服避孕藥或甲狀腺功能異常時(shí)，雌激素水平變化會(huì)促使黑色素合成增加，形成對(duì)稱(chēng)性黃褐斑。伴隨月經(jīng)紊亂或體重波動(dòng)等癥狀時(shí)，建議檢測(cè)性激素六項(xiàng)和甲狀腺功能，遵醫(yī)囑使用氨甲環(huán)酸片、維生素E軟膠囊等藥物。
4、真菌感染
花斑癬由馬拉色菌感染引起，表現(xiàn)為手背出現(xiàn)白色或淡紅色鱗屑性斑疹，夏季多發(fā)且伴輕度瘙癢。確診需真菌鏡檢，可外用聯(lián)苯芐唑乳膏、酮康唑洗劑，嚴(yán)重者口服伊曲康唑膠囊。
5、色素痣
先天性或后天性黑素細(xì)胞良性增生可形成褐色至黑色的斑疹或丘疹，表面光滑。短期內(nèi)增大、破潰或顏色不均需警惕惡變，通過(guò)皮膚鏡評(píng)估后，可選擇二氧化碳激光或手術(shù)切除。
建議保持手部清潔干燥，避免抓撓刺激，均衡攝入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果和深色蔬菜。若斑塊面積擴(kuò)大、顏色加深或伴隨脫屑瘙癢，應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診，必要時(shí)行皮膚鏡、伍德燈或病理檢查明確診斷。日常護(hù)理可配合使用含煙酰胺或熊果苷的護(hù)膚品幫助淡化色斑。
