早泄既可能與陰虛有關(guān)，也可能與陽(yáng)虛有關(guān)，需結(jié)合具體癥狀判斷。中醫(yī)認(rèn)為腎虛是早泄的常見病因，但需區(qū)分腎陰虛與腎陽(yáng)虛的不同表現(xiàn)。
1. 腎陰虛型早泄：
腎陰虛主要表現(xiàn)為潮熱盜汗、五心煩熱、口干咽燥、舌紅少苔等癥狀。陰虛導(dǎo)致虛火內(nèi)擾，精關(guān)不固，可能出現(xiàn)性欲亢進(jìn)但持續(xù)時(shí)間短的情況。此類患者需滋陰降火，可選用知柏地黃丸、六味地黃丸等方劑調(diào)理。日常應(yīng)避免熬夜、辛辣刺激食物，適當(dāng)食用銀耳、百合等滋陰食材。
2. 腎陽(yáng)虛型早泄：
腎陽(yáng)虛常見畏寒肢冷、腰膝酸軟、精神萎靡、舌淡苔白等表現(xiàn)。陽(yáng)氣不足則固攝無(wú)力，易出現(xiàn)勃起不堅(jiān)且早泄。治療需溫補(bǔ)腎陽(yáng)，常用金匱腎氣丸、右歸丸等方藥。生活中需注意保暖，適量進(jìn)食羊肉、韭菜等溫補(bǔ)食物，避免過(guò)度勞累及生冷飲食。
除腎虛外，早泄還可能與肝郁氣滯、濕熱下注、心脾兩虛等因素相關(guān)。建議患者保持規(guī)律作息，避免過(guò)度手淫，通過(guò)提肛運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底肌。飲食宜清淡營(yíng)養(yǎng)，可配合山藥、核桃等食療。若癥狀持續(xù)或伴隨其他不適，需及時(shí)就醫(yī)明確證型，避免自行用藥延誤病情。適度運(yùn)動(dòng)如八段錦、散步等有助于改善體質(zhì)，心理疏導(dǎo)對(duì)緩解焦慮性早泄也有積極作用。
