大三陽具有傳染性，主要通過血液、母嬰和性接觸傳播。
大三陽是乙型肝炎病毒感染的常見狀態(tài)，指乙肝表面抗原、乙肝e抗原和乙肝核心抗體三項(xiàng)指標(biāo)陽性。病毒攜帶者的血液、精液、陰道分泌物等體液中存在大量病毒顆粒，接觸這些體液可能造成感染。日常生活接觸如共用餐具、擁抱、握手等不會(huì)傳播病毒。
1、傳播途徑：
血液傳播是最主要的感染方式，包括輸血、共用注射器、紋身、穿耳洞等可能接觸血液的操作。母嬰傳播發(fā)生在分娩過程中，新生兒接觸母親血液和體液導(dǎo)致感染。性接觸傳播風(fēng)險(xiǎn)與未采取保護(hù)措施的性行為有關(guān)，病毒可通過黏膜破損處進(jìn)入體內(nèi)。
2、預(yù)防措施：
接種乙肝疫苗是最有效的預(yù)防手段，建議家庭成員和密切接觸者完成全程免疫接種。避免共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的個(gè)人物品。性行為時(shí)應(yīng)使用安全套降低傳播風(fēng)險(xiǎn)。孕婦需在產(chǎn)前進(jìn)行乙肝篩查，新生兒出生后需及時(shí)注射乙肝免疫球蛋白和疫苗。
大三陽患者應(yīng)定期復(fù)查肝功能、乙肝病毒DNA等指標(biāo)，保持規(guī)律作息和均衡飲食，避免飲酒和濫用藥物。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳等有助于增強(qiáng)體質(zhì)，但需注意避免過度勞累。日常飲食可多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如魚肉、豆制品，適量補(bǔ)充新鮮蔬果，限制高脂肪、高糖食物的攝入。
