對于70歲老人身體虛弱的情況，可以采用飲食調(diào)理、生活調(diào)理、藥物調(diào)理的方式調(diào)理。
1.飲食調(diào)理：老年人的身體吸收能力比較差，建議增加蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營養(yǎng)素的攝入，可以多吃魚、肉、雞蛋、豆類等食物。老年人的代謝率以及胃腸動力減緩，所以應(yīng)該合理控制飲食量，避免堆積過多的食物，損害胃腸道功能。
定坤丹
生產(chǎn)廠家：吉林市鹿王制藥股份有限公司
功能主治：滋補(bǔ)氣血，調(diào)經(jīng)舒郁。用于氣血兩虛、氣滯血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)、行經(jīng)腹痛。
用法用量：口服，一次半丸至1丸，一日2次。
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2.生活調(diào)理：老年人要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，如散步、太極拳等，幫助增強(qiáng)身體的抵抗力，還應(yīng)該注意保持規(guī)律作息，這對于老年人來說非常重要，需要保證足夠的睡眠和休息。老人還要注意戒煙限酒。
3.藥物調(diào)理：如果身體虛弱的情況比較嚴(yán)重，患者應(yīng)該及時就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用相應(yīng)的藥物進(jìn)行調(diào)理，比如烏雞白鳳丸、定坤丹、驢膠補(bǔ)血顆粒等。
患者應(yīng)該就醫(yī)，并遵醫(yī)囑選擇適合自身的調(diào)理方式。
