焦慮癥會(huì)引起頭暈。焦慮情緒可能導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，進(jìn)而引發(fā)頭暈癥狀。
焦慮癥患者常出現(xiàn)自主神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)度活躍的情況，這會(huì)影響內(nèi)耳平衡功能及腦部供血。頭暈多表現(xiàn)為頭部昏沉感、站立不穩(wěn)或天旋地轉(zhuǎn)，通常在情緒緊張時(shí)加重，平靜時(shí)緩解。部分患者會(huì)伴隨心慌、出汗、手抖等軀體癥狀，這些反應(yīng)與腎上腺素分泌增加有關(guān)。
長(zhǎng)期焦慮可能引發(fā)慢性頭暈。大腦持續(xù)處于高度警覺(jué)狀態(tài)，會(huì)使前庭系統(tǒng)敏感度異常，輕微體位變化即可誘發(fā)眩暈。這類(lèi)頭暈往往檢查不出器質(zhì)性病變，但會(huì)顯著影響生活質(zhì)量，形成"頭暈-焦慮"的惡性循環(huán)。適度運(yùn)動(dòng)如八段錦、太極拳能調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，睡前溫水泡腳也有助緩解癥狀。
焦慮相關(guān)頭暈需排除耳石癥、貧血等器質(zhì)性疾病。建議保持規(guī)律作息，每日保證7-8小時(shí)睡眠，飲食注意補(bǔ)充B族維生素和鎂元素，如食用全谷物、深綠色蔬菜。若頭暈持續(xù)兩周以上或伴隨嘔吐、聽(tīng)力下降，需盡早就醫(yī)明確病因。認(rèn)知行為療法對(duì)改善焦慮性頭暈有較好效果，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)治療。
