前列腺增生患者不建議飲酒。酒精可能刺激前列腺組織，加重尿頻、尿急等癥狀，同時影響藥物代謝。
酒精具有擴(kuò)張血管作用，可能加劇前列腺充血腫脹，導(dǎo)致排尿困難程度加重。啤酒等含酒精飲品還會增加夜間排尿次數(shù)，干擾睡眠質(zhì)量。長期飲酒可能降低身體對抗炎癥的能力，延緩病情恢復(fù)進(jìn)程。
日常應(yīng)控制辛辣、咖啡因等刺激性食物攝入，優(yōu)先選擇富含鋅元素的南瓜籽、牡蠣等食物。番茄紅素含量高的熟番茄、西瓜有助于維護(hù)前列腺健康。保持每日1500-2000毫升飲水量，但睡前2小時需減少液體攝入
前列腺增生患者需建立規(guī)律作息，避免久坐壓迫會陰部，每周進(jìn)行3-5次快走或游泳等有氧運動。定期監(jiān)測排尿情況，若出現(xiàn)急性尿潴留需立即就醫(yī)?？勺襻t(yī)囑使用α受體阻滯劑或5α還原酶抑制劑等藥物，嚴(yán)重者考慮經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。
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