宮頸息肉手術后建議等待3個月再考慮懷孕。術后子宮內膜需要充分修復，過早懷孕可能增加流產或感染風險。
宮頸息肉是宮頸管黏膜增生形成的良性腫物，手術方式包括息肉摘除術、電切術等。術后創(chuàng)面愈合通常需4-6周，但子宮內膜功能完全恢復需更長時間。術后1個月需復查確認無炎癥、無息肉殘留，3個月后經超聲評估內膜厚度達標方可備孕。
術后恢復期注意事項：
術后2周內避免盆浴、游泳及性生活，防止創(chuàng)面感染。日常保持外陰清潔，選擇純棉透氣內褲。出現異常出血、腹痛需及時復查。術后飲食需補充優(yōu)質蛋白如魚肉、豆制品，促進組織修復；避免辛辣刺激食物以免影響愈合。
備孕前評估要點：
孕前需確認宮頸機能正常，通過婦科檢查排除宮頸管粘連。建議監(jiān)測1-2個月經周期，觀察經量是否規(guī)律。孕前3個月開始補充葉酸，每日400微克。有反復息肉病史者需排查激素水平異常，必要時進行內分泌調理。
術后恢復期間可進行快走、瑜伽等溫和運動增強體質，避免劇烈運動導致創(chuàng)面出血。備孕階段建議雙方進行孕前檢查，男方需提前3個月戒煙戒酒。保持規(guī)律作息，控制體重指數在18.5-23.9之間，每周攝入深海魚類補充ω-3脂肪酸。術后6個月未孕需進行生育力評估。
