孕婦不建議使用驅(qū)風(fēng)油。驅(qū)風(fēng)油中含有樟腦、薄荷腦等成分，可能通過皮膚吸收進入血液循環(huán)，對胎兒發(fā)育存在潛在風(fēng)險。
樟腦是驅(qū)風(fēng)油的主要成分之一，具有刺激性和揮發(fā)性。孕婦使用后可能引起子宮收縮，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)風(fēng)險。薄荷腦則可能影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，尤其在妊娠早期器官形成階段更為敏感。部分驅(qū)風(fēng)油還含有桉葉油、水楊酸甲酯等成分，這些物質(zhì)在妊娠期間均需謹(jǐn)慎使用。
孕期出現(xiàn)頭痛、肌肉酸痛時，可采取物理緩解方式。用溫?zé)崦矸笥诓贿m部位能促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。輕度頭痛時閉目休息或進行太陽穴輕柔按摩也有幫助。保持室內(nèi)空氣流通，避免長時間處于悶熱環(huán)境，能減少頭暈癥狀發(fā)生。
妊娠期間需特別注意生活護理。飲食上保證優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬果攝入，避免辛辣刺激性食物。每日進行半小時散步等低強度運動，穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物。如出現(xiàn)持續(xù)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)評估，避免自行使用藥物或外用產(chǎn)品。定期產(chǎn)檢有助于監(jiān)測胎兒發(fā)育狀況，發(fā)現(xiàn)異?？杀M早干預(yù)。
