老年人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可通過中藥內(nèi)服、針灸療法、推拿按摩、艾灸療法、飲食調(diào)理等方式治療。老年人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎通常由肝腎虧虛、氣血不足、風(fēng)寒濕邪侵襲、痰瘀互結(jié)、脾胃虛弱等原因引起。
1、中藥內(nèi)服：
中醫(yī)辨證施治常用獨活寄生湯、桂枝芍藥知母湯、黃芪桂枝五物湯等方劑。肝腎虧虛型以補益肝腎為主，氣血不足型側(cè)重益氣養(yǎng)血，風(fēng)寒濕痹型需祛風(fēng)散寒除濕。中藥需根據(jù)個體差異調(diào)整配伍，避免擅自用藥。
2、針灸療法：
選取足三里、陽陵泉、腎俞等穴位，采用平補平瀉手法。電針可改善局部血液循環(huán)，溫針灸能增強驅(qū)寒效果。針灸療程需持續(xù)8-12周，配合刺絡(luò)拔罐可緩解關(guān)節(jié)腫脹。
3、推拿按摩：
運用滾法、揉法松解關(guān)節(jié)周圍肌肉，點按犢鼻穴、鶴頂穴減輕疼痛。晨僵明顯者可進(jìn)行關(guān)節(jié)被動活動訓(xùn)練，配合中藥油膏推拿效果更佳。注意手法輕柔，避免暴力扭轉(zhuǎn)。
4、艾灸療法：
隔姜灸關(guān)元、氣海穴溫補陽氣，雷火灸局部阿是穴散寒止痛。艾條懸灸適用于手指小關(guān)節(jié)，配合羌活、防風(fēng)等中藥熏蒸。陰虛火旺者慎用艾灸。
5、飲食調(diào)理：
日常食用黑豆粥、山藥排骨湯健脾補腎，忌食海鮮、動物內(nèi)臟等發(fā)物。薏苡仁、茯苓煮水代茶飲可利濕消腫，桑寄生杜仲茶輔助強筋骨。冬季可適量飲用當(dāng)歸生姜羊肉湯。
中醫(yī)治療需配合適度關(guān)節(jié)功能鍛煉，如八段錦、太極拳等柔緩運動。注意關(guān)節(jié)保暖，使用護(hù)膝、護(hù)腕等支具。癥狀急性發(fā)作期應(yīng)減少負(fù)重活動，定期復(fù)查血沉、C反應(yīng)蛋白等指標(biāo)。長期服藥者需監(jiān)測肝腎功能，出現(xiàn)皮膚瘙癢、胃脘不適及時就醫(yī)調(diào)整方案。
