牙結(jié)石主要由牙菌斑礦化形成，常見原因包括口腔清潔不足、唾液成分異常、飲食習(xí)慣不良、牙齒排列不齊以及全身性疾病影響。
1、口腔清潔不足：
刷牙不徹底或未使用牙線會(huì)導(dǎo)致食物殘?jiān)鼫?，牙菌斑在牙齒表面堆積。牙菌斑中的細(xì)菌代謝產(chǎn)物與唾液礦物質(zhì)結(jié)合，48小時(shí)內(nèi)即可開始礦化。長期清潔不到位時(shí)，軟垢逐漸鈣化形成堅(jiān)硬牙結(jié)石，多積聚在牙齦緣和牙縫處。
2、唾液成分異常：
唾液酸堿度偏堿或鈣磷濃度過高時(shí)，礦物質(zhì)更易沉積在牙面。部分人群因遺傳因素導(dǎo)致唾液黏稠度增加，清潔效率降低。唾液分泌減少的干燥綜合征患者，結(jié)石形成速度會(huì)顯著加快。
3、飲食習(xí)慣不良：
高糖飲食促進(jìn)致齲菌繁殖，碳酸飲料加速牙釉質(zhì)脫礦。長期食用精細(xì)軟質(zhì)食物會(huì)減少牙齒自潔作用，而吸煙者煙草中的焦油成分更易與牙菌斑結(jié)合形成黑色結(jié)石。
4、牙齒排列不齊：
錯(cuò)位牙、擁擠牙形成的清潔死角容易堆積菌斑。正畸矯正器附件周圍、智齒阻生區(qū)域都是結(jié)石好發(fā)部位。牙齒修復(fù)體邊緣不密合時(shí)，食物嵌塞會(huì)加速局部結(jié)石沉積。
5、全身疾病影響：
糖尿病患者的糖代謝異?？筛淖兺僖撼煞郑谞钆韵俟δ芸哼M(jìn)會(huì)引發(fā)鈣磷代謝紊亂。長期服用抗抑郁藥等導(dǎo)致口干癥狀的藥物，也會(huì)間接促進(jìn)結(jié)石形成。
預(yù)防牙結(jié)石需采用巴氏刷牙法每日清潔兩次，配合牙線清理鄰面。每半年接受專業(yè)潔治去除已形成的結(jié)石，正畸患者可縮短至3個(gè)月一次。飲食上增加蘋果、胡蘿卜等粗纖維食物摩擦牙面，控制精制糖攝入。唾液分泌減少者可咀嚼無糖口香糖刺激分泌，糖尿病患者需特別注意血糖管理。出現(xiàn)牙齦出血、口臭等早期癥狀時(shí)建議及時(shí)口腔科就診。
