膀胱炎急性發(fā)作期應避免性生活，慢性期或癥狀緩解后可以適度進行。
膀胱黏膜處于充血水腫狀態(tài)，性生活會加重尿路機械性刺激，導致疼痛加劇或炎癥擴散。此時需嚴格遵醫(yī)囑使用抗生素治療，常見藥物包括左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素氨丁三醇等。同時需保持每日2000毫升以上飲水量，通過尿液沖刷尿道促進細菌排出。
癥狀穩(wěn)定后可恢復性生活，但需做好防護措施。建議事前清潔外陰，事后立即排尿沖洗尿道，避免使用避孕套潤滑劑等可能刺激尿道的產(chǎn)品。女性患者需注意同房頻率控制，每周不超過2-3次為宜。若出現(xiàn)同房后尿頻尿痛加重，需暫停并就醫(yī)復查。
日常應選擇純棉透氣內(nèi)褲，避免久坐和憋尿習慣。飲食上多攝入蔓越莓、冬瓜等利尿食物，限制辣椒、酒精等刺激性食物。每天進行盆底肌鍛煉可增強膀胱控制力，推薦提肛運動和凱格爾訓練，每次15分鐘，每日2-3次。治療期間建議伴侶共同進行尿常規(guī)篩查，預防交叉感染風險。
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