慢性前列腺炎可能對性生活產(chǎn)生一定影響，常見表現(xiàn)為性欲減退、勃起功能障礙、射精疼痛等癥狀。改善方式包括溫水坐浴、規(guī)律性生活、心理疏導(dǎo)、抗生素治療、物理治療等。
1、性欲減退：慢性前列腺炎可能導(dǎo)致盆腔充血和炎癥因子刺激，影響性激素分泌。適度運動如慢跑、凱格爾運動可促進(jìn)血液循環(huán)，飲食上多攝入西紅柿、南瓜籽等富含鋅元素的食物。
2、勃起功能障礙：炎癥反應(yīng)可能損傷血管內(nèi)皮功能，影響陰莖充血。可采用低強(qiáng)度體外沖擊波治療，配合口服西地那非、他達(dá)拉非等PDE5抑制劑。避免長時間騎車等壓迫會陰部的行為。
3、射精疼痛：前列腺導(dǎo)管堵塞或精囊炎癥可能引發(fā)射精不適。建議保持規(guī)律排精頻率，每周2-3次性生活有助于引流前列腺液。疼痛明顯時可使用塞來昔布、雙氯芬酸鈉等抗炎鎮(zhèn)痛藥。
4、早泄問題：炎性刺激可能降低射精閾值。行為療法如停-動訓(xùn)練配合局部麻醉劑利多卡因凝膠可改善癥狀。避免過量攝入辛辣食物和酒精，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族。
5、心理影響：長期不適易引發(fā)焦慮抑郁情緒。認(rèn)知行為療法聯(lián)合帕羅西汀等抗抑郁藥物可緩解心理壓力。夫妻共同參與治療有助于重建性自信，保持每周至少1次的情感交流。
日常應(yīng)注意避免久坐，每小時起身活動5分鐘。飲食推薦十字花科蔬菜和三文魚等抗炎食物，限制咖啡因攝入。溫水坐浴每日15-20分鐘可緩解不適，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨血精等情況需及時泌尿科就診，必要時進(jìn)行前列腺按摩或微波治療。保持適度運動如游泳、瑜伽有助于盆底肌放松，建立規(guī)律的作息習(xí)慣對疾病恢復(fù)至關(guān)重要。
