醫(yī)學(xué)上通常將35歲及以上的孕婦定義為高齡產(chǎn)婦。這一劃分主要基于女性生育能力隨年齡增長(zhǎng)而下降的趨勢(shì)，以及高齡妊娠可能帶來(lái)的健康風(fēng)險(xiǎn)。
高齡產(chǎn)婦的生育風(fēng)險(xiǎn)主要包括妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、胎盤(pán)前置、早產(chǎn)等。胎兒染色體異常的風(fēng)險(xiǎn)也隨母親年齡增長(zhǎng)而增加，如唐氏綜合征的發(fā)生率在35歲以上孕婦中顯著上升。高齡產(chǎn)婦的子宮和卵巢功能逐漸衰退，可能導(dǎo)致受孕困難或流產(chǎn)率增加。
針對(duì)高齡產(chǎn)婦，建議在孕前進(jìn)行全面的身體檢查，包括血壓、血糖、甲狀腺功能等指標(biāo)的評(píng)估。孕期應(yīng)加強(qiáng)產(chǎn)檢頻率，密切監(jiān)測(cè)母體和胎兒的健康狀況。飲食上需注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適量補(bǔ)充葉酸、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素。保持良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累和情緒波動(dòng)，適度進(jìn)行孕期運(yùn)動(dòng)，如孕婦瑜伽或散步，有助于維持身體健康。
高齡產(chǎn)婦在孕期應(yīng)特別關(guān)注心理狀態(tài)，及時(shí)與家人和醫(yī)生溝通，緩解焦慮情緒。產(chǎn)后恢復(fù)期也需注意休息，避免過(guò)早進(jìn)行劇烈活動(dòng)。通過(guò)科學(xué)的孕期管理和健康的生活方式，高齡產(chǎn)婦同樣可以順利度過(guò)妊娠期，迎接健康寶寶的到來(lái)。
