圍產(chǎn)期不建議同房。圍產(chǎn)期指妊娠28周至產(chǎn)后1周，此階段孕婦生理變化顯著，同房可能誘發(fā)宮縮、胎膜早破或感染風(fēng)險(xiǎn)。
妊娠晚期風(fēng)險(xiǎn)：
妊娠28周后子宮敏感性增高，性活動可能刺激前列腺素分泌引發(fā)宮縮。臨床數(shù)據(jù)顯示，劇烈性行為可使早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)提升2-3倍。若孕婦存在胎盤前置、宮頸機(jī)能不全等并發(fā)癥，需絕對禁止同房。此階段建議采用擁抱、撫摸等非侵入性親密方式維持伴侶關(guān)系。
產(chǎn)后恢復(fù)期禁忌：
產(chǎn)后6周內(nèi)子宮內(nèi)膜創(chuàng)面未完全修復(fù)，同房易導(dǎo)致病原體上行感染。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦還需考慮手術(shù)切口愈合情況。哺乳期激素變化使陰道黏膜較脆弱，過早恢復(fù)性生活可能引發(fā)疼痛或出血。建議通過盆底肌訓(xùn)練加速會陰傷口愈合，待惡露徹底干凈且經(jīng)產(chǎn)科醫(yī)生評估后再考慮恢復(fù)同房。
圍產(chǎn)期需保證每日攝入30g優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)組織修復(fù)，如魚肉、豆制品；進(jìn)行凱格爾運(yùn)動改善盆底肌張力；保持外陰清潔干燥，選擇純棉透氣內(nèi)褲。伴侶應(yīng)充分理解孕產(chǎn)婦生理變化，通過共同參與胎教、產(chǎn)后護(hù)理等增進(jìn)情感聯(lián)結(jié)。出現(xiàn)異常宮縮、發(fā)熱或異常分泌物需立即就醫(yī)。
