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如何快速判斷自己有沒有發(fā)燒

發(fā)布時(shí)間:2025-05-19 10:34 相關(guān)企業(yè):復(fù)禾醫(yī)藥

多數(shù)情況下可通過測(cè)量體溫快速判斷是否發(fā)燒,正常腋下體溫范圍為36-37攝氏度,超過37.3攝氏度可視為發(fā)熱。

發(fā)熱的常見表現(xiàn)包括自覺畏寒或燥熱、面部潮紅、四肢無力、頭痛等。測(cè)量體溫時(shí)建議使用電子體溫計(jì)或水銀體溫計(jì),測(cè)量前避免劇烈運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食或飲用冷熱飲品,測(cè)量部位可選擇腋下、口腔或耳道。若腋下體溫反復(fù)測(cè)量均超過37.3攝氏度,或伴隨明顯不適癥狀,需考慮發(fā)熱可能。

日常可備置體溫計(jì)定期監(jiān)測(cè),發(fā)熱期間建議多飲水、保持清淡飲食、注意休息。體溫超過38.5攝氏度或持續(xù)發(fā)熱超過三天,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因。特殊人群如嬰幼兒、孕婦、老年人出現(xiàn)發(fā)熱癥狀更需密切觀察,避免延誤治療時(shí)機(jī)。

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