季節(jié)性皮炎患者需做好皮膚防護、避免接觸過敏原、保持適度清潔、合理用藥及調(diào)整生活習慣。季節(jié)性皮炎主要由花粉、塵螨、紫外線等外界刺激引發(fā)，表現(xiàn)為皮膚瘙癢、紅斑、脫屑等癥狀。
早克 他克莫司軟膏
生產(chǎn)廠家：齊魯制藥有限公司
功能主治：本品適用于非免疫受損的因潛在危險而不宜使用傳統(tǒng)療法、或?qū)鹘y(tǒng)療法反應不充分、或無法耐受傳統(tǒng)療法的中到重度特應性皮炎患者的治療，可作為短期或間歇性長期治療。0.03%和0.1%濃度的本品均可用于成人，但只有0.03%濃度的本品可用于2歲及以上的兒童。
用法用量：成人0.03%和0.1%他克莫司軟膏在患處皮膚涂上一薄層本品，輕輕擦勻，并完全覆蓋，一天兩次。兒童:0.03%他克莫司軟膏在患處皮膚涂上一薄層0.03%濃度的本品，輕輕擦勻，并完全覆蓋，一天兩次。本品應采用能控制特應性皮炎癥狀和體征的最小量。當特應性皮炎的癥狀和體征消失時應停止使用。本品不應采用封包敷料外用。
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1、皮膚防護
外出時使用物理防曬措施如遮陽帽、長袖衣物，選擇低敏性防曬霜。干燥季節(jié)可涂抹含神經(jīng)酰胺或透明質(zhì)酸的保濕霜，修復皮膚屏障。避免穿著化纖材質(zhì)衣物，減少摩擦刺激。
2、過敏原規(guī)避
春季減少在花粉濃度高的時段外出，關(guān)閉車窗和門窗。秋季注意清理室內(nèi)積塵，每周用熱水清洗床品。對已知過敏食物如海鮮、芒果等需嚴格控制攝入。
3、清潔管理
每日洗臉水溫控制在32-37攝氏度，選用pH值5.5左右的弱酸性潔面產(chǎn)品。沐浴時間不超過10分鐘，避免用力搓洗。洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹保濕劑鎖住水分。
4、藥物使用
急性期可遵醫(yī)囑使用氯雷他定等抗組胺藥緩解瘙癢，局部短期應用氫化可的松軟膏。頑固性皮炎可能需要他克莫司軟膏等鈣調(diào)磷酸酶抑制劑?？诜S生素C和葡萄糖酸鋅有助于減輕炎癥反應。
5、生活調(diào)節(jié)
保證每日7-8小時睡眠，避免熬夜導致免疫力下降。飲食增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、亞麻籽油。每周進行瑜伽、游泳等低強度運動，出汗后及時清潔皮膚。
季節(jié)性皮炎患者應建立癥狀日記記錄發(fā)作規(guī)律，室內(nèi)濕度建議維持在50%-60%。避免使用含酒精、香精的護膚品，貼身衣物選擇純棉材質(zhì)并單獨洗滌。癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)皮膚滲液時，需及時到皮膚科進行過敏原檢測和專項治療。日常可嘗試冷敷緩解灼熱感，但禁止抓撓皮損部位以防繼發(fā)感染。
