腦溢血自救黃金十秒的說法并不科學(xué)，腦溢血屬于急危重癥，患者無法自行處理，須立即撥打急救電話并保持靜臥。腦溢血是腦血管破裂導(dǎo)致的顱內(nèi)壓升高，可能由高血壓、動脈瘤、血管畸形等因素引起，典型癥狀包括突發(fā)劇烈頭痛、嘔吐、意識障礙、肢體偏癱等。
發(fā)病后任何延誤都可能加重腦損傷，所謂黃金十秒自救法可能誤導(dǎo)患者錯過最佳救治時機(jī)。正確的處理方式是避免移動患者頭部，松開衣領(lǐng)保持呼吸通暢，記錄發(fā)病時間與癥狀變化，等待專業(yè)醫(yī)療救援。切勿嘗試掐人中、喂水或服用藥物，這些操作可能加劇出血或引發(fā)窒息。
部分網(wǎng)絡(luò)流傳的快速按壓特定穴位、強(qiáng)制保持清醒等方法缺乏醫(yī)學(xué)依據(jù)。腦溢血患者可能出現(xiàn)抽搐或昏迷，強(qiáng)行刺激可能導(dǎo)致二次傷害。特殊情況下若患者嘔吐，應(yīng)將其頭部偏向一側(cè)防止誤吸，但不可隨意調(diào)整體位。
預(yù)防腦溢血需長期控制高血壓等基礎(chǔ)疾病，避免情緒激動和劇烈運(yùn)動。突發(fā)癥狀時家屬應(yīng)保持冷靜，準(zhǔn)確向急救人員描述發(fā)病過程，包括既往病史和用藥情況。醫(yī)療機(jī)構(gòu)會通過CT檢查明確出血部位與程度，采取降顱壓、止血或手術(shù)等針對性治療?？祻?fù)期患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行循序漸進(jìn)的神經(jīng)功能訓(xùn)練。
