盆腔囊腫術(shù)后需注意傷口護理、飲食調(diào)整、活動限制、藥物使用和定期復(fù)查。術(shù)后護理措施主要有保持傷口清潔干燥、避免劇烈運動、遵醫(yī)囑用藥、觀察異常癥狀和按時復(fù)診。
1、傷口護理
術(shù)后需保持手術(shù)切口清潔干燥，每日用碘伏消毒，避免沾水或摩擦。敷料滲血滲液需及時更換，術(shù)后兩周內(nèi)禁止盆浴或游泳。如出現(xiàn)紅腫熱痛、異常分泌物或發(fā)熱，可能提示感染，應(yīng)立即就醫(yī)。傷口愈合期間避免抓撓或使用刺激性護膚品。
2、飲食調(diào)整
術(shù)后24小時從流食過渡到半流食，逐步恢復(fù)低脂高蛋白飲食。多攝入瘦肉、魚類、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白，搭配西藍花、胡蘿卜等富含維生素的蔬菜。忌食辛辣刺激、油膩及易產(chǎn)氣食物，術(shù)后一個月內(nèi)禁煙酒。每日飲水不少于1500毫升，預(yù)防尿路感染。
3、活動限制
術(shù)后一周內(nèi)以臥床休息為主，可進行踝泵運動預(yù)防血栓。兩周內(nèi)避免提重物、久坐或劇烈運動，三個月內(nèi)禁止性生活。下床活動需佩戴腹帶減輕腹部壓力，出現(xiàn)頭暈、腹痛需立即平臥。逐步恢復(fù)散步等低強度運動，但禁止游泳、瑜伽等腹部發(fā)力運動。
4、藥物使用
嚴格遵醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克洛、左氧氟沙星等預(yù)防感染，疼痛明顯時可使用布洛芬緩釋膠囊。禁止自行調(diào)整劑量或停藥，用藥期間出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)需及時反饋。貧血患者需補充鐵劑，合并內(nèi)分泌紊亂者需配合激素治療。
5、定期復(fù)查
術(shù)后1周復(fù)查血常規(guī)和傷口情況，1個月復(fù)查盆腔超聲評估恢復(fù)狀況。每年需進行婦科檢查和腫瘤標志物篩查，尤其卵巢囊腫患者。復(fù)查發(fā)現(xiàn)囊腫復(fù)發(fā)、CA125升高或異常出血，需進一步做CT或MRI檢查。長期隨訪計劃應(yīng)根據(jù)病理類型個體化制定。
盆腔囊腫術(shù)后三個月內(nèi)需建立健康檔案記錄體溫、分泌物和月經(jīng)變化。每日保證8小時睡眠，穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦。保持會陰部清潔，使用pH值5.5的弱酸性洗液。術(shù)后半年可逐步恢復(fù)有氧運動，但需避免腹部受壓動作。心理上需緩解手術(shù)焦慮，可通過正念訓(xùn)練調(diào)節(jié)情緒。出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常陰道流血或排尿困難等癥狀時須立即返院檢查。
