最近各地天氣回暖，病毒也出來(lái)作亂了，尤其是幾乎每年都要出來(lái)?yè)v亂小朋友腸胃的“諾如病毒”，已經(jīng)在多地的新聞里出現(xiàn)了它的身影。瀘州、西安、青島等好幾個(gè)地方都有幼兒園、小學(xué)因?yàn)橹Z如病毒感染停課、停學(xué)。
咱們編輯部也有娃的小學(xué)，因?yàn)橹Z如病毒整個(gè)班停課的，好幾個(gè)媽媽都在擔(dān)心自己娃可千萬(wàn)別中招！好不容易盼到開(kāi)學(xué)，剛輕松幾天，別再回家了。
諾如病毒以前叫“冬季嘔吐病”，常見(jiàn)于每年10月到次年3月，但其實(shí)全年都可能發(fā)生，傳染性非常強(qiáng)，不論大人小孩，都容易中招。
在全球范圍內(nèi)，幾乎18%的急性腸胃炎是由它引起的，潛伏期短、變異快、感染劑量低，排毒時(shí)間長(zhǎng)、免疫保護(hù)時(shí)間短，這些特點(diǎn)都有利于它傳播，在幼兒園、小學(xué)一出現(xiàn)就是多個(gè)小朋友同時(shí)中招。
面對(duì)這么棘手的病毒，爸爸媽媽們要做好這些準(zhǔn)備，才能心中有數(shù)。
萬(wàn)一娃不幸中招諾如病毒，會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀呢？
孩子以嘔吐為主，大人則腹瀉居多。
除了嘔吐、腹瀉這兩個(gè)常見(jiàn)癥狀，也可能會(huì)出現(xiàn)惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。
當(dāng)娃腹瀉時(shí)，怎么知道是吃壞了東西，還是感染了諾如病毒呢？
這么跟大家說(shuō)吧，如果一個(gè)班里、小區(qū)里，多個(gè)孩子同時(shí)出現(xiàn)了嘔吐、腹瀉，不是諾如病毒就是輪狀病毒，要是還有大人也出現(xiàn)了癥狀，那十有八九是諾如病毒感染。
當(dāng)然更準(zhǔn)確的方法還是腹瀉之后去醫(yī)院化驗(yàn)大便。
會(huì)。
諾如病毒胃腸炎是自限性疾病，大多數(shù)人2~3天會(huì)自己恢復(fù)。
但我們還是要重視，小孩和老人中招后，容易出現(xiàn)脫水等較嚴(yán)重的癥狀，得警惕。
會(huì)。
人體感染諾如病毒后產(chǎn)生的免疫保護(hù)持續(xù)時(shí)間短，可重復(fù)感染。
就算娃剛剛得過(guò)，也得注意防護(hù)。
孩子一晚吐五次，大便稀稀拉拉甚至糊在了褲子里，發(fā)燒發(fā)的人都蔫掉了……面對(duì)這些狀況，很多家長(zhǎng)真是慌里慌張，不知道該咋辦了。
先別慌，下面這些護(hù)理重點(diǎn)地抓好。
可以禁食1~2小時(shí)再重新嘗試喂養(yǎng)。如果不吐了，就可以少量多餐，挑選一些清淡、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。如果嘔吐?tīng)顩r嚴(yán)重，那就要及時(shí)送醫(yī)。
PS:嘔吐物要小心處理。被吐過(guò)的衣物，清理過(guò)嘔吐物的拖把、抹布等工具，以及放過(guò)污染物的臉盆等容器（包括馬桶），都建議用含氯消毒液浸泡半小時(shí)后再?gòu)氐讻_洗。
寶寶拉肚子時(shí)，最最重要的就是防脫水！推薦家長(zhǎng)給寶寶們喝口服補(bǔ)液鹽，它能幫助補(bǔ)充腹瀉丟失的水分和鹽分，是防脫水的一把好手。
喝的方法也簡(jiǎn)單，嚴(yán)格按照說(shuō)明書(shū)操作配好，少量多次地給寶寶喝（別心急一次性全灌進(jìn)去）。
寶寶腹瀉時(shí)別忽視補(bǔ)鋅，鋅對(duì)腸粘膜修復(fù)非常重要，腹瀉的寶寶補(bǔ)鋅可以縮短腹瀉時(shí)間。
除此之外，還要讓寶寶吃飽吃好，保證充足的營(yíng)養(yǎng)來(lái)對(duì)抗腹瀉。但要避開(kāi)高糖、油膩、高纖維的食物。
病毒感染時(shí)，發(fā)燒是免疫系統(tǒng)對(duì)抗病毒的反應(yīng)。通常情況下，即便寶寶發(fā)熱，只要精神狀態(tài)良好，通過(guò)正確護(hù)理，一般都會(huì)逐漸恢復(fù)。
建議遵循以下幾點(diǎn)操作：適量的衣服、流通的空氣、補(bǔ)充水分、充足的營(yíng)養(yǎng)和休息。
要是寶寶體溫超過(guò)了39℃且感覺(jué)不適，可以吃退燒藥降溫，讓娃舒服些。（如果在醫(yī)院候診時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可咨詢醫(yī)生，根據(jù)情況給孩子吃退燒藥）
PS:
3個(gè)月以下寶寶發(fā)燒，應(yīng)馬上去醫(yī)院；
3個(gè)月以上的孩子，可以吃對(duì)乙酰氨基酚，需要根據(jù)體重算好劑量；
6個(gè)月以上的孩子可以吃布洛芬或乙酰氨基酚，根據(jù)體重算好劑量。
現(xiàn)在沒(méi)有針對(duì)諾如病毒的特效藥，但也不要擔(dān)心，諾如病毒感染通常會(huì)自愈。
我們用藥的目的是為了減輕癥狀：
口服補(bǔ)液鹽III，可以預(yù)防和減輕脫水；補(bǔ)鋅，可以縮短腹瀉時(shí)間，幫助修復(fù)腸粘膜；
還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用蒙脫石散（思密達(dá)）、益生菌之類的，保護(hù)腸粘膜。
當(dāng)癥狀持續(xù)太久未好轉(zhuǎn)或者癥狀加重時(shí)，家長(zhǎng)們就要帶寶寶去醫(yī)院找醫(yī)生。
3天后癥狀沒(méi)有好轉(zhuǎn)，就應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院。
◇口渴
◇眼淚和尿量明顯減少
◇皮膚彈性下降
◇脈搏減弱、呼吸變快
◇囟門(mén)凹陷（1歲以下小baby）、眼窩凹陷
◇嘔吐出綠色或黃色嘔吐物
◇大便出血
◇持續(xù)腹痛
諾如病毒感染后孩子上吐下瀉，令人揪心，但絕大部分都不會(huì)有嚴(yán)重的并發(fā)癥。我們做好觀察，多補(bǔ)水補(bǔ)鹽，讓娃休息好，大部分孩子都會(huì)康復(fù)的~
諾如病毒還沒(méi)有疫苗，日常的防護(hù)非常重要，它是典型的“病從口入”的傳染病，手衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生非常關(guān)鍵。
洗手是預(yù)防諾如病毒感染、控制諾如病毒傳播，最簡(jiǎn)單、最重要、最有效的措施！
濕潤(rùn)雙手，搓上洗手液或肥皂后，手心、手背、指縫間、手指、虎口處都不能放過(guò)。
這一套流程走下來(lái)，差不多是唱兩遍生日快樂(lè)歌的時(shí)間，下次試試邊洗手邊唱歌吧~
家長(zhǎng)也要記得提醒孩子，在學(xué)校里面，吃東西之前也要洗手，沒(méi)條件洗手可以給娃準(zhǔn)備免洗的手部消毒液，吃東西之前清潔一下手部。
水果蔬菜要認(rèn)真洗干凈，肉類、魚(yú)類，一定要徹底煮熟，特別是貝類海鮮等水產(chǎn)，是高風(fēng)險(xiǎn)感染諾如病毒的食物，更要小心。
如果娃感染了諾如病毒，盡可能在家休息，癥狀消失后過(guò)3天再去上學(xué)。
有兩個(gè)孩子的家庭，防止相互傳染很重要。有條件把娃送到外婆、奶奶家的，可以把兩個(gè)孩子隔離開(kāi)。
如果沒(méi)有條件把孩子們完全隔離開(kāi)，在家除了注意洗手、消毒外，兩個(gè)孩子盡量不要在一起玩耍、吃飯，避免傳染。
另外，要是家里大人感染了諾如病毒，也要注意和其他人保持距離，盡量不要做飯、照顧寶寶和老人。
如果娃萬(wàn)一中招，家長(zhǎng)們也不需要太過(guò)擔(dān)心。只要正確護(hù)理，寶寶很快就能好起來(lái)啦。
小編說(shuō):
當(dāng)出現(xiàn)這種傳染病的時(shí)候，做好隔離是保護(hù)他人、保護(hù)自己的重要手段。
孩子如果出現(xiàn)腹瀉、嘔吐、發(fā)熱，就不要再送幼兒園，也不要去人多的地方。等癥狀消失也要在家休息，隔離一段時(shí)間（比如諾如病毒3天，手足口是7天）。
千萬(wàn)不要讓孩子“帶病上學(xué)”！這不僅會(huì)把其他孩子置于危險(xiǎn)中，還讓生病的孩子得不到充分休息，影響恢復(fù)。
