脫發(fā)后促進(jìn)頭發(fā)再生可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療等方式實(shí)現(xiàn)。脫發(fā)通常由遺傳因素、激素失衡、營(yíng)養(yǎng)缺乏、壓力過(guò)大或頭皮疾病等原因引起。
調(diào)整生活方式是改善脫發(fā)的基礎(chǔ)措施。保證每日攝入足量蛋白質(zhì)、鐵、鋅及維生素B族，可多食用雞蛋、菠菜、牡蠣等食物。避免過(guò)度燙染頭發(fā)，減少扎發(fā)時(shí)的牽拉力度，洗頭時(shí)水溫不宜超過(guò)40攝氏度。每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)有助于緩解壓力性脫發(fā)。
米諾地爾溶液是臨床常用外用藥，能延長(zhǎng)毛囊生長(zhǎng)期。非那雄胺片適用于男性雄激素性脫發(fā)，可抑制二氫睪酮生成。中藥制劑如養(yǎng)血生發(fā)膠囊對(duì)氣血不足型脫發(fā)有一定改善作用。使用藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，孕婦及哺乳期女性禁用部分生發(fā)藥物。
低強(qiáng)度激光治療通過(guò)紅光刺激毛囊活性，適合輕中度脫發(fā)。微針治療可促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，配合生發(fā)精華使用效果更佳。植發(fā)手術(shù)適用于毛囊永久閉合的區(qū)域，常見(jiàn)技術(shù)包括毛囊單位提取術(shù)和毛囊單位移植術(shù)。
甲狀腺功能異常、缺鐵性貧血等疾病會(huì)導(dǎo)致病理性脫發(fā)，常伴隨乏力、怕冷等癥狀。頭皮真菌感染可能引發(fā)局部脫發(fā)斑塊，伴有頭皮屑增多或瘙癢。出現(xiàn)持續(xù)大量脫發(fā)或斑禿時(shí)，建議盡早就診皮膚科進(jìn)行毛囊檢測(cè)。
