一到冬天手就起泡脫皮可能由皮膚干燥、寒冷刺激、接觸性皮炎、汗皰疹、真菌感染等原因引起，可通過保濕護(hù)理、避免刺激、外用藥物、抗真菌治療等方式緩解。
1、皮膚干燥：
冬季空氣濕度低，皮脂腺分泌減少，角質(zhì)層水分流失加速。手部頻繁接觸洗滌劑或熱水會破壞皮膚屏障功能，導(dǎo)致表皮細(xì)胞脫水脫落。建議每日涂抹含尿素、凡士林的護(hù)手霜，洗手后立即補(bǔ)涂，睡前可戴棉質(zhì)手套加強(qiáng)保濕。
2、寒冷刺激：
低溫導(dǎo)致毛細(xì)血管收縮，局部血液循環(huán)減弱，皮膚代謝能力下降。冷空氣直接刺激會引發(fā)角質(zhì)層裂隙，伴隨刺痛感和鱗屑脫落。外出需佩戴保暖手套，避免突然接觸極冷物體，用40℃以下溫水洗手。
3、接觸性皮炎：
可能與橡膠手套、金屬飾品、清潔劑等過敏原有關(guān)，通常表現(xiàn)為紅斑、密集小水皰伴瘙癢。需排查并避免接觸致敏物質(zhì)，急性期使用爐甘石洗劑收斂，滲出減少后改用氫化可的松軟膏抗炎。
4、汗皰疹：
手足多汗癥患者冬季穿戴厚重手套易誘發(fā)，汗液滯留形成表皮內(nèi)水皰，破潰后呈現(xiàn)領(lǐng)圈狀脫屑。發(fā)作期可用明礬溶液浸泡，口服氯雷他定緩解瘙癢，日常選擇透氣性好的羊毛混紡手套。
5、真菌感染：
長期潮濕環(huán)境易滋生紅色毛癬菌，表現(xiàn)為指縫糜爛、邊緣清晰的環(huán)形脫皮。確診需真菌鏡檢，外用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬軟膏，合并細(xì)菌感染時(shí)加用莫匹羅星軟膏。
冬季手部護(hù)理需兼顧保暖與透氣，每日攝入亞麻籽油、深海魚類補(bǔ)充ω-3脂肪酸增強(qiáng)皮膚抵抗力。洗手后輕柔擦干指縫，避免撕扯翹起皮屑。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)化膿需排查銀屑病、掌跖膿皰病等特異性皮炎，必要時(shí)進(jìn)行皮膚鏡檢與斑貼試驗(yàn)。
