無晨勃可能與腎陰虛、腎陽虛、氣血不足、肝郁氣滯、濕熱下注等因素有關，可通過滋陰補腎、溫補腎陽、補氣養(yǎng)血、疏肝解郁、清熱利濕等方式調(diào)理。
1、腎陰虛：腎陰虧虛導致虛火內(nèi)生，擾動精室，表現(xiàn)為晨勃減少伴隨腰膝酸軟、潮熱盜汗。日常可食用黑芝麻、枸杞、山藥滋補腎陰，避免熬夜耗傷陰液。腎陰虛嚴重時需就醫(yī)，可能服用六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸等藥物。
2、腎陽虛：腎陽不足使生殖功能減退，常見晨勃消失伴隨畏寒肢冷、性欲低下。飲食可添加羊肉、韭菜、核桃溫補腎陽，艾灸關元穴、命門穴有輔助作用。金匱腎氣丸、右歸丸、五子衍宗丸適用于腎陽虛證型。
3、氣血不足：過度勞累或久病耗傷氣血，宗筋失養(yǎng)導致勃起障礙，多伴面色蒼白、乏力。紅棗、桂圓、黃芪可補益氣血，八段錦、慢跑等溫和運動能促進氣血運行。歸脾丸、十全大補丸、人參養(yǎng)榮丸適合氣血兩虛者。
4、肝郁氣滯：情志不暢致肝氣郁結，影響宗筋氣血運行，癥狀包括晨勃減少、脅肋脹痛。玫瑰花、陳皮泡茶疏肝理氣，太極拳、散步有助于情緒調(diào)節(jié)。逍遙丸、柴胡疏肝散、越鞠丸可緩解肝郁癥狀。
5、濕熱下注：嗜食辛辣或酗酒釀生濕熱，下注宗筋引發(fā)功能障礙，常伴陰囊潮濕、尿黃。赤小豆、薏苡仁、冬瓜利濕清熱，需嚴格戒酒并保持會陰部清潔。龍膽瀉肝丸、四妙丸、萆薢分清丸能清利下焦?jié)駸帷?/p>
日常需保持規(guī)律作息與均衡飲食，適度進行深蹲、凱格爾運動增強盆底肌群。長期無晨勃或伴隨明顯癥狀時，應及時到男科或中醫(yī)內(nèi)科就診，排除糖尿病、心血管疾病等器質(zhì)性病變。中醫(yī)調(diào)理需辨證施治，避免自行濫用壯陽藥物。
