維生素C泡騰片建議在早餐后半小時至一小時內(nèi)服用，此時胃腸吸收能力較強，可減少對胃黏膜的刺激。
維生素C屬于水溶性維生素，空腹服用可能引起胃部不適，餐后服用能延緩其在消化道的停留時間，提高吸收率。泡騰片溶解后形成的弱酸性溶液可能刺激胃黏膜，與食物混合可降低這種風險。夏季或高溫環(huán)境下大量出汗時，可額外在午后補充一次，幫助應對氧化應激。需注意每日總攝入量不宜超過1000毫克，長期過量可能增加泌尿系統(tǒng)結(jié)石風險。
維生素C泡騰片
生產(chǎn)廠家：石藥集團歐意藥業(yè)有限公司
功能主治：1.增強機體抵抗力，用于預防和治療各種急、慢性傳染性疾病或其他疾病。
2.用于病后恢復期，創(chuàng)傷愈合期及過敏性疾病的輔助治療。
3.用于預防和治療壞血病。
用法用量：用溫水或冷水溶解后服用，溶解后成為一杯鮮甜味美的飲品。成人，一日1-2片，一日內(nèi)服用不得超過2片；兒童一日半片。
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搭配富含維生素E的堅果類食物可協(xié)同增強抗氧化效果，避免與海鮮同食影響礦物質(zhì)吸收。運動后補充時建議間隔30分鐘以上，防止胃酸稀釋影響消化功能。儲存需避光防潮，溶解后盡快飲用以保證有效成分穩(wěn)定性。特殊人群如腎結(jié)石患者或服用抗凝藥物者需咨詢醫(yī)師調(diào)整劑量。
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