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維生素C泡騰片建議在早餐后半小時至一小時內(nèi)服用,此時胃腸吸收能力較強,可減少對胃黏膜的刺激。

維生素C屬于水溶性維生素,空腹服用可能引起胃部不適,餐后服用能延緩其在消化道的停留時間,提高吸收率。泡騰片溶解后形成的弱酸性溶液可能刺激胃黏膜,與食物混合可降低這種風險。夏季或高溫環(huán)境下大量出汗時,可額外在午后補充一次,幫助應對氧化應激。需注意每日總攝入量不超過1000毫克,長期過量可能增加泌尿系統(tǒng)結(jié)石風險。

維生素C泡騰片

維生素C泡騰片 生產(chǎn)廠家:石藥集團歐意藥業(yè)有限公司 功能主治:1.增強機體抵抗力,用于預防和治療各種急、慢性傳染性疾病或其他疾病。 2.用于病后恢復期,創(chuàng)傷愈合期及過敏性疾病的輔助治療。 3.用于預防和治療壞血病。 用法用量:用溫水或冷水溶解后服用,溶解后成為一杯鮮甜味美的飲品。成人,一日1-2片,一日內(nèi)服用不得超過2片;兒童一日半片。
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搭配富含維生素E的堅果類食物可協(xié)同增強抗氧化效果,避免與海鮮同食影響礦物質(zhì)吸收。運動后補充時建議間隔30分鐘以上,防止胃酸稀釋影響消化功能。儲存需避光防潮,溶解后盡快飲用以保證有效成分穩(wěn)定性。特殊人群如腎結(jié)石患者或服用抗凝藥物者需咨詢醫(yī)師調(diào)整劑量。

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