鼻子辣辣的感覺(jué)可能由空氣干燥、刺激性氣體接觸、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、維生素缺乏等原因引起，可通過(guò)加濕空氣、避免刺激物、抗過(guò)敏治療、抗生素治療、補(bǔ)充維生素等方式緩解。
1、空氣干燥：
冬季暖氣或空調(diào)使用導(dǎo)致室內(nèi)濕度下降，鼻腔黏膜水分蒸發(fā)過(guò)快，可能引發(fā)干燥性刺激。建議使用加濕器維持40%-60%濕度，或用生理鹽水鼻腔噴霧每日3-4次濕潤(rùn)黏膜。
2、刺激物接觸：
辣椒素、甲醛、PM2.5等物質(zhì)直接刺激鼻黏膜三叉神經(jīng)末梢。接觸后立即用清水沖洗鼻腔，長(zhǎng)期暴露環(huán)境需佩戴N95口罩，廚房安裝油煙凈化設(shè)備。
3、過(guò)敏性鼻炎：
可能與花粉、塵螨等過(guò)敏原有關(guān)，通常表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕?？诜壤姿?lián)合鼻用糠酸莫米松噴霧，過(guò)敏季節(jié)前兩周開(kāi)始預(yù)防性用藥。
4、急性鼻竇炎：
可能與細(xì)菌感染、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為黃膿涕、面部壓痛。頭孢克洛聯(lián)合桉檸蒎腸溶軟膠囊治療，嚴(yán)重者需鼻竇穿刺引流。
5、營(yíng)養(yǎng)缺乏：
維生素A、B2缺乏導(dǎo)致黏膜修復(fù)能力下降。動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、乳制品可補(bǔ)充維生素A，瘦肉、雞蛋、綠葉菜富含維生素B2，必要時(shí)服用復(fù)合維生素制劑。
日常增加獼猴桃、柑橘等維生素C含量高的水果攝入，鼻腔按摩迎香穴改善血液循環(huán)，睡眠時(shí)抬高床頭15度減少鼻部充血。持續(xù)癥狀超過(guò)兩周或伴隨發(fā)熱、血涕需耳鼻喉科就診，排除真菌性鼻竇炎或腫瘤可能。過(guò)敏體質(zhì)者建議進(jìn)行血清特異性IgE檢測(cè)明確過(guò)敏原，粉塵螨過(guò)敏患者可考慮脫敏治療。
