元胡止痛片對緩解痛經(jīng)有一定效果。該中成藥具有活血化瘀、行氣止痛的作用,適用于氣滯血瘀型痛經(jīng)。
元胡止痛片主要成分包含延胡索和白芷,其中延胡索能抑制子宮平滑肌痙攣,白芷可改善局部血液循環(huán)。臨床觀察顯示,對于經(jīng)期下腹墜脹、經(jīng)血暗紅有血塊的痛經(jīng)患者,服藥后60%以上疼痛程度可減輕1-2個等級。但需注意,該藥對子宮內(nèi)膜異位癥或盆腔炎引起的繼發(fā)性痛經(jīng)效果有限。
適用情況:
氣滯血瘀型痛經(jīng)表現(xiàn)為經(jīng)前乳房脹痛、經(jīng)期小腹拒按、經(jīng)血色暗有塊,舌質(zhì)紫暗或有瘀斑。這類患者服用元胡止痛片后,通常3個月經(jīng)周期內(nèi)疼痛評分可下降40%左右。建議經(jīng)前3天開始服用,持續(xù)至經(jīng)期第2天。
注意事項:
月經(jīng)過多者慎用,可能加重出血情況。服藥期間忌食生冷、辛辣食物,避免寒凝血瘀。若連續(xù)服用3個月經(jīng)周期無效,需排查子宮腺肌癥等器質(zhì)性疾病。孕婦及糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導下使用。
日常可通過腹部熱敷、艾灸關(guān)元穴等方式輔助緩解痛經(jīng)。保持適度運動如瑜伽、慢跑,促進盆腔血液循環(huán)。飲食宜選擇溫經(jīng)散寒的食材如生姜、紅糖、桂圓,經(jīng)期避免攝入咖啡因和酒精。保證充足睡眠,經(jīng)前一周開始每日泡腳20分鐘,水溫維持在40℃左右有助于預防痛經(jīng)發(fā)作。