前列腺電切術后通常需要4-6周恢復基本功能，完全康復可能需3個月左右。術后恢復時間與個體差異、手術范圍及術后護理密切相關。
一、術后恢復階段劃分：
術后1-2周為急性恢復期，導尿管留置期間以止血和預防感染為主。此時可能出現(xiàn)暫時性血尿、排尿灼痛等癥狀，需避免劇烈活動。術后3-4周進入功能恢復期，尿控能力逐漸改善，但夜間尿頻、急尿感可能持續(xù)存在。術后2-3個月為組織修復期，前列腺窩黏膜完成上皮化，排尿功能趨于穩(wěn)定。
二、影響恢復速度的關鍵因素：
術前前列腺體積超過80克或合并膀胱結石者，創(chuàng)面愈合時間可能延長。糖尿病患者微循環(huán)障礙會延緩組織修復，吸煙人群傷口愈合速度平均延遲30%。術后過早騎自行車或提重物可能誘發(fā)繼發(fā)出血，需嚴格遵循醫(yī)囑制動。
三、加速康復的干預措施：
每日飲水量維持在2000毫升左右，分次飲用避免膀胱過度充盈。凱格爾運動可增強盆底肌力量，從術后第二周開始每日3組收縮練習。飲食應增加鋅元素攝入，如牡蠣、南瓜子等，促進創(chuàng)面愈合。術后1個月復查尿流率檢查，評估排尿功能改善情況。
術后3個月內(nèi)需避免泡溫泉、長時間久坐等升高盆腔溫度的行為。出現(xiàn)持續(xù)血尿、發(fā)熱超過38.5℃或排尿困難加重時需立即就醫(yī)。恢復期間可進行散步等低強度運動，6個月后經(jīng)醫(yī)生評估方可恢復游泳、高爾夫等運動。保持大便通暢，排便時避免過度用力，便秘者可適量增加膳食纖維攝入。定期隨訪監(jiān)測前列腺特異性抗原水平，術后第一年每3個月復查一次。
