兒童經(jīng)常瞇眼可能是近視的表現(xiàn)，建議及時就醫(yī)檢查視力。
近視在醫(yī)學(xué)上稱為屈光不正，主要表現(xiàn)為看遠(yuǎn)處物體模糊不清，需要通過瞇眼、皺眉等動作來暫時提高視力清晰度。兒童正處于視力發(fā)育關(guān)鍵期，長時間瞇眼可能加速近視發(fā)展。近視分為假性近視和真性近視兩種類型，假性近視通過休息和調(diào)節(jié)可恢復(fù)，真性近視則需要佩戴眼鏡矯正。
1、近視的常見表現(xiàn)：
除瞇眼外，近視兒童還可能出現(xiàn)看電視距離過近、頻繁揉眼、歪頭看東西等癥狀。部分孩子會出現(xiàn)眼睛疲勞、頭痛等不適感。這些癥狀在長時間用眼后會更加明顯，休息后可能暫時緩解。
2、近視的預(yù)防措施：
保證每天2小時以上戶外活動時間，自然光線有助于預(yù)防近視?？刂平嚯x用眼時間，每30-40分鐘休息10分鐘。保持正確的讀寫姿勢，眼睛與書本距離不低于30厘米。均衡飲食，多攝入富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、菠菜等。
建議每半年進(jìn)行一次視力檢查，建立視力健康檔案。若確診近視，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的矯正方式，包括框架眼鏡、角膜塑形鏡等。同時要注意用眼衛(wèi)生，避免長時間使用電子產(chǎn)品，保證充足睡眠，這些措施都有助于控制近視發(fā)展速度。
