眼睛突然模糊可能由視疲勞、干眼癥、血糖波動(dòng)、白內(nèi)障早期或視網(wǎng)膜病變引起。
1、視疲勞：
長時(shí)間近距離用眼會(huì)導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)調(diào)節(jié)痙攣。表現(xiàn)為暫時(shí)性視物模糊，常伴隨眼脹、頭痛。減少電子屏幕使用時(shí)間，每20分鐘遠(yuǎn)眺20秒可緩解癥狀。若持續(xù)不緩解需排查屈光不正或青光眼可能。
2、干眼癥：
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會(huì)造成角膜表面不平整。常見于長期戴隱形眼鏡、空調(diào)環(huán)境工作人群，伴有異物感、畏光。人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液可改善癥狀，嚴(yán)重者需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞治療。
3、血糖波動(dòng)：
糖尿病患者血糖急劇升高時(shí)，晶狀體滲透壓改變會(huì)導(dǎo)致屈光度變化。這種模糊多為雙側(cè)性、波動(dòng)性，可能伴隨多飲多尿。需立即監(jiān)測血糖，平穩(wěn)控制血糖水平后視力通?？苫謴?fù)。
4、白內(nèi)障早期：
晶狀體蛋白質(zhì)變性引發(fā)的混濁在初期表現(xiàn)為晝間視力下降、眩光。年齡相關(guān)性白內(nèi)障進(jìn)展緩慢，若突然加重需排除外傷或代謝性疾病。早期可通過調(diào)整照明改善，成熟期需行超聲乳化手術(shù)。
5、視網(wǎng)膜病變：
視網(wǎng)膜靜脈阻塞或黃斑水腫會(huì)引起急性無痛性視力下降。高血壓、高血脂患者突發(fā)單眼模糊需警惕，可能伴隨視物變形。需在24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行眼底熒光造影檢查，延遲治療可能導(dǎo)致永久性視力損傷。
建議保持每天2小時(shí)戶外活動(dòng)促進(jìn)多巴胺分泌延緩近視發(fā)展，飲食中增加深海魚、藍(lán)莓等富含花青素的食物保護(hù)視網(wǎng)膜。40歲以上人群每年應(yīng)進(jìn)行眼壓測量和眼底檢查，糖尿病患者需每半年篩查視網(wǎng)膜病變。出現(xiàn)持續(xù)24小時(shí)以上的視力模糊或伴隨頭痛、惡心等癥狀時(shí)，必須立即就醫(yī)排除腦血管意外等急癥。
