眼睛紅血絲可通過(guò)人工淚液滴眼、冷敷緩解、抗過(guò)敏藥物、抗生素治療、手術(shù)治療等方式改善，通常由視疲勞、干眼癥、過(guò)敏性結(jié)膜炎、細(xì)菌感染、翼狀胬肉等原因引起。
1、人工淚液滴眼：
干眼癥是紅血絲的常見(jiàn)原因，人工淚液能補(bǔ)充淚液不足。玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液等可潤(rùn)滑眼表，緩解角膜干燥刺激導(dǎo)致的血管擴(kuò)張。使用時(shí)需選擇不含防腐劑的產(chǎn)品，每日3-4次，持續(xù)使用需眼科評(píng)估。
2、冷敷緩解：
視疲勞引起的結(jié)膜充血可通過(guò)冷敷收縮血管。用冷藏后的無(wú)菌紗布敷眼10分鐘，每日2-3次。配合20-20-20法則每20分鐘遠(yuǎn)眺20英尺20秒減少用眼強(qiáng)度，避免熬夜和長(zhǎng)時(shí)間屏幕使用。
3、抗過(guò)敏藥物：
過(guò)敏性結(jié)膜炎需使用奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗組胺藥物。春季高發(fā)期可能出現(xiàn)眼癢、流淚伴紅血絲，需同時(shí)避免接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原。嚴(yán)重時(shí)需聯(lián)合口服氯雷他定等抗過(guò)敏藥。
4、抗生素治療：
細(xì)菌性結(jié)膜炎表現(xiàn)為膿性分泌物伴彌漫性充血。左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等廣譜抗生素需使用7-10天。急性期忌戴隱形眼鏡，毛巾需煮沸消毒，避免交叉感染。
5、手術(shù)治療：
翼狀胬肉或瞼裂斑引起的局限性充血需手術(shù)切除。當(dāng)胬肉侵入角膜2毫米以上或影響視力時(shí)，采用自體結(jié)膜移植術(shù)聯(lián)合絲裂霉素C應(yīng)用，術(shù)后復(fù)發(fā)率可降至5%以下。術(shù)后需嚴(yán)格防曬并長(zhǎng)期隨訪。
日常需保持環(huán)境濕度40%-60%，增加深海魚、藍(lán)莓等富含花青素的食物攝入。建議每日進(jìn)行眼球轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練：閉眼后順時(shí)針、逆時(shí)針各轉(zhuǎn)動(dòng)10次，促進(jìn)眼周血液循環(huán)。隱形眼鏡佩戴者應(yīng)嚴(yán)格控制每日佩戴時(shí)間不超過(guò)8小時(shí)，選擇高透氧材質(zhì)的鏡片。長(zhǎng)期紅血絲不緩解或伴隨視力下降、眼痛時(shí)，需及時(shí)排查青光眼、葡萄膜炎等疾病。
