陽氣不足在中醫(yī)辨證中多屬于“陽虛證”，常見表現為畏寒肢冷、精神萎靡、面色蒼白、腰膝酸軟等。改善陽氣不足可通過溫補陽氣的中藥調理，常用藥物包括金匱腎氣丸、右歸丸、附子理中丸等。
仲景 右歸丸
生產廠家：仲景宛西制藥股份有限公司
功能主治：溫補腎陽，填精止遺。用于腎陽不足，命門火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，陽痿遺精，大便溏薄，尿頻而清。
用法用量：口服，一次9g(約50丸），一日3次。
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金匱腎氣丸由熟地黃、山藥、山茱萸等組成，具有溫補腎陽的功效，適用于腎陽虛引起的腰膝冷痛、夜尿頻多。右歸丸含肉桂、附子、鹿角膠等成分，側重溫補腎陽、填精補髓，對腎陽不足伴精血虧虛者更適宜。附子理中丸以附子、干姜為主藥，擅長溫中散寒，適合脾胃虛寒導致的脘腹冷痛、腹瀉。
藥物選擇需結合具體證型。腎陽虛為主可選用金匱腎氣丸或右歸丸，脾胃陽虛者更適合附子理中丸。部分患者可能兼有氣血不足，需配伍補氣養(yǎng)血藥物。
除藥物治療外，日?？蛇m當食用羊肉、韭菜、桂圓等溫性食物，避免生冷寒涼之品。適度運動如八段錦、太極拳也有助陽氣升發(fā)。癥狀持續(xù)或加重時建議至中醫(yī)科就診，避免自行長期用藥。孕婦、陰虛火旺者禁用溫補類藥物。
