外陰毛囊炎患者需注意保持局部清潔干燥、避免搔抓刺激、選擇寬松透氣的衣物、規(guī)范用藥及調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。外陰毛囊炎是毛囊及其周圍組織的細(xì)菌感染，常見病原體為金黃色葡萄球菌，多因局部衛(wèi)生不良、摩擦損傷或免疫力下降誘發(fā)。
1、清潔護(hù)理
每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性肥皂或刺激性洗液。清洗后輕柔拍干水分，不可用力擦拭。月經(jīng)期需增加清洗頻次，及時更換衛(wèi)生巾，防止經(jīng)血?dú)埩糇躺?xì)菌。若出現(xiàn)膿性分泌物，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用稀釋的碘伏溶液局部消毒。
2、避免刺激
禁止搔抓或擠壓發(fā)炎毛囊，以免感染擴(kuò)散形成癤腫。剃除陰毛時需使用清潔鋒利的剃刀，順毛發(fā)生長方向修剪，剃后涂抹溫和保濕乳液。性生活期間需注意動作輕柔，必要時暫停至炎癥消退?；w材質(zhì)的內(nèi)褲可能加重摩擦，應(yīng)更換為純棉透氣材質(zhì)。
3、用藥規(guī)范
輕度感染可外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等抗生素藥膏。若形成膿腫需由醫(yī)生切開引流，配合口服頭孢氨芐、阿莫西林克拉維酸鉀等藥物。不可自行使用糖皮質(zhì)激素藥膏，可能抑制局部免疫力。用藥期間觀察是否出現(xiàn)皮膚過敏或耐藥現(xiàn)象。
4、飲食調(diào)整
減少辛辣刺激食物如辣椒、酒精攝入，避免加重局部充血。適量補(bǔ)充維生素A、維生素C含量高的食物如胡蘿卜、獼猴桃，促進(jìn)皮膚修復(fù)。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，高血糖環(huán)境易導(dǎo)致感染遷延不愈。每日飲水不少于1500毫升，保持尿液清亮。
5、增強(qiáng)免疫
保證每日7-8小時睡眠，避免熬夜導(dǎo)致免疫力下降。適度進(jìn)行快走、瑜伽等運(yùn)動，但需避免長時間騎自行車等會陰部受壓的活動。合并貧血、糖尿病等基礎(chǔ)疾病者需積極治療原發(fā)病。反復(fù)發(fā)作者可檢測免疫功能，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用免疫調(diào)節(jié)劑。
外陰毛囊炎患者應(yīng)穿著寬松純棉內(nèi)褲，每日更換并高溫燙洗消毒。洗澡時避免使用公共浴池或坐浴，防止交叉感染。若出現(xiàn)發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大或皮疹擴(kuò)散等全身癥狀，提示感染加重需立即就醫(yī)。治療期間暫停使用護(hù)墊、衛(wèi)生棉條等可能悶熱潮濕的用品，保持患處通風(fēng)干燥有助于加速愈合。日常可記錄發(fā)作誘因如特定衣物材質(zhì)、衛(wèi)生用品品牌等，便于針對性預(yù)防復(fù)發(fā)。
