TEM手術(shù)后一般需要4-6周恢復(fù)基本生活能力，完全康復(fù)需3-6個(gè)月。具體時(shí)間因個(gè)體差異、手術(shù)范圍及術(shù)后護(hù)理情況而異。
一、術(shù)后恢復(fù)階段劃分：
術(shù)后1-2周為急性恢復(fù)期，以傷口愈合和疼痛緩解為主。此時(shí)需避免劇烈活動(dòng)，保持手術(shù)部位清潔干燥。術(shù)后3-4周進(jìn)入功能恢復(fù)期，可逐步恢復(fù)輕體力活動(dòng)，但需避免久坐或搬運(yùn)重物。術(shù)后2個(gè)月后進(jìn)入穩(wěn)定期，多數(shù)患者可恢復(fù)正常工作，但完全恢復(fù)腸功能需更長(zhǎng)時(shí)間。
二、影響恢復(fù)時(shí)間的因素：
手術(shù)范圍大小直接影響恢復(fù)進(jìn)度，局部切除比廣泛切除恢復(fù)更快?；颊吣挲g、基礎(chǔ)疾病如糖尿病會(huì)延緩愈合過(guò)程。術(shù)后并發(fā)癥如感染或出血可能延長(zhǎng)恢復(fù)周期2-4周。嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行傷口護(hù)理和定期復(fù)查能顯著縮短恢復(fù)時(shí)間。
術(shù)后飲食應(yīng)選擇高蛋白、高纖維食物促進(jìn)組織修復(fù)，如魚(yú)肉、燕麥等，避免辛辣刺激食物?；謴?fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，術(shù)后6周內(nèi)禁止游泳或騎自行車(chē)。保持每日2000毫升飲水量，建立規(guī)律排便習(xí)慣。術(shù)后3個(gè)月需復(fù)查腸鏡評(píng)估愈合情況，出現(xiàn)持續(xù)腹痛或發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。
