多數(shù)情況下癢疹可以自愈，但需結(jié)合具體病因和癥狀嚴(yán)重程度判斷。
1. 生理性因素引起的癢疹：
生理性因素如蚊蟲叮咬、輕微過敏或干燥引起的癢疹通?？梢宰杂?。這類癢疹表現(xiàn)為局部紅腫、瘙癢，無繼發(fā)感染跡象。保持皮膚清潔，避免抓撓，使用溫和的保濕產(chǎn)品有助于緩解癥狀。若瘙癢明顯，可冷敷或使用爐甘石洗劑輔助止癢。一般3-5天內(nèi)癥狀會逐漸消退。
2. 病理性因素引起的癢疹：
由濕疹、蕁麻疹或接觸性皮炎等皮膚病引起的癢疹可能難以自愈。這類癢疹常伴隨皮膚增厚、脫屑或反復(fù)發(fā)作。濕疹可能與皮膚屏障功能障礙、免疫異常有關(guān)，表現(xiàn)為紅斑、丘疹伴滲出傾向；蕁麻疹多因過敏原誘發(fā)，呈現(xiàn)風(fēng)團(tuán)樣皮損。需避免接觸過敏原，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗組胺藥如氯雷他定、糖皮質(zhì)激素軟膏如氫化可的松或免疫調(diào)節(jié)劑。
日常應(yīng)穿著透氣棉質(zhì)衣物，避免辛辣飲食和高溫刺激。若癢疹持續(xù)超過兩周、面積擴(kuò)散或出現(xiàn)化膿，需及時皮膚科就診排查銀屑病、淋巴瘤等潛在疾病。保持規(guī)律作息和適度運動有助于調(diào)節(jié)免疫功能，減少復(fù)發(fā)。
