聽力下降能否恢復取決于具體病因和損傷程度。傳導性聽力損失多由外耳或中耳病變引起，通過醫(yī)療干預通?？筛纳?；感音神經性聽力損失若涉及內耳或聽神經損傷，則恢復可能性較低。
一、可逆性聽力下降的常見情況：
耵聹栓塞導致的聽力下降，通過專業(yè)清理可完全恢復。中耳炎引起的傳導障礙，在炎癥控制后聽力多能改善。突發(fā)性耳聾若在72小時內接受糖皮質激素和改善微循環(huán)治療，約60%患者可獲得部分或完全恢復。噪聲性聽力損失早期脫離噪聲環(huán)境并配合藥物治療，也有一定恢復空間。
二、不可逆聽力損傷的應對措施：
老年性耳聾和藥物性耳聾屬于不可逆損傷，建議盡早佩戴助聽器延緩功能退化。重度感音神經性聾可考慮人工耳蝸植入，術后需進行3-6個月聽覺康復訓練。長期接觸85分貝以上噪聲者應定期檢測聽力，工作時佩戴防護耳塞。糖尿病患者需將血糖控制在空腹7mmol/L以下，減少微血管病變對聽力的影響。
日常避免使用尖銳物品掏耳，游泳時佩戴防水耳塞預防感染。飲食注意補充富含鋅、鎂的牡蠣、堅果等食物，維生素B12缺乏者可適量增加動物肝臟攝入。建議每周進行3次30分鐘的有氧運動，改善耳蝸血供。突發(fā)耳鳴或眩暈伴聽力下降時需48小時內就診，延誤治療可能造成永久性損傷。已存在聽力障礙者應每半年復查純音測聽，根據結果調整干預方案。
