月經(jīng)不調(diào)可能影響懷孕。月經(jīng)周期紊亂常反映排卵異常或激素水平失衡，這些因素會降低受孕幾率。
1、排卵障礙與受孕關(guān)系：
月經(jīng)不調(diào)多由無排卵或稀發(fā)排卵導(dǎo)致。正常月經(jīng)需排卵后黃體形成與退化，若卵泡發(fā)育受阻、未破裂或黃體功能不足，子宮內(nèi)膜難以規(guī)律脫落。此類情況需通過超聲監(jiān)測卵泡或檢測孕酮水平確認(rèn)排卵狀態(tài)，必要時可采用促排卵藥物干預(yù)。
2、潛在疾病的影響：
多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥等疾病常伴隨月經(jīng)紊亂。多囊卵巢綜合征患者卵巢內(nèi)多個小卵泡停滯發(fā)育，雄激素升高抑制排卵；高泌乳素血癥則通過抑制促性腺激素釋放干擾卵泡成熟。甲狀腺功能異常、子宮內(nèi)膜異位癥等也可能改變月經(jīng)周期，需針對性治療原發(fā)病。
調(diào)整生活方式有助于改善月經(jīng)周期。保持體重在合理范圍，體脂率過高或過低均會干擾激素分泌；規(guī)律運(yùn)動可調(diào)節(jié)胰島素敏感性，但需避免過度消耗；均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、全谷物及深色蔬菜，適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和Omega-3脂肪酸。壓力管理同樣重要，長期緊張會升高皮質(zhì)醇水平，抑制下丘腦功能。若備孕超過6個月未成功，建議進(jìn)行生殖激素六項、甲狀腺功能及盆腔超聲等系統(tǒng)評估。
