生菜籽粉是生菜籽打成的粉，生菜籽是骨傷科患者當中比較常用的食療產(chǎn)品，其功效要比一般的食物針對性更強，輔助藥物治療的效果比較好。
來益 維生素E
生產(chǎn)廠家：浙江醫(yī)藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細胞膜免受自由基的傷害，起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預(yù)防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進蛋白質(zhì)更新合成，可促進傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關(guān)，可預(yù)防流產(chǎn)、不孕癥、保養(yǎng)卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護紅細胞膜，預(yù)防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發(fā)護發(fā)、防曬護膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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功效作用
生菜籽具有保護骨骼、調(diào)理腸胃的作用。
保護骨骼:
生菜籽對于骨質(zhì)細胞的生長有促進作用，對于骨質(zhì)疏松、骨折等有益處。
調(diào)理腸胃:
生菜籽可以調(diào)理腸胃，也能減輕消化道的負擔，為人體提供多種營養(yǎng)成分。
營養(yǎng)價值
生菜籽含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維、胡蘿卜素、鹽酸、維生素A、維生素E、維生素B1、維生素B2、維生素B6等成分。
適宜人群
生菜籽適用于骨傷科患者及脾胃狀態(tài)不佳者食用。
骨傷科患者:
生菜籽具有促進骨骼細胞生長的作用，骨傷科患者吃些生菜籽有利于骨骼的愈合。
脾胃狀態(tài)不佳者:
生菜籽可以調(diào)理腸胃，脾胃狀態(tài)不佳者，如消化不良、食欲不振的人群可以吃些生菜籽，幫助改善不適。
禁忌人群
對生菜籽過敏的人群不能食用。
原因:
對生菜籽過敏的人群不能食用，以免誘發(fā)過敏。
生菜籽可以作為調(diào)料使用，大家可以根據(jù)個人喜好，適量食用。
不宜同用
生菜籽是可以和大多數(shù)水果蔬菜一起食用的，但要注意，大家在享受美食的同時不要暴飲暴食，以免引起身體不適。
食用方法
生菜籽可以作為烹飪的調(diào)料使用，在煲湯、炒菜、煮粥、涼拌菜等時候都可以酌情放一些生菜籽。
溫馨提示
生菜籽有一定的食療保健作用，但是不能直接治療疾病，希望大家能夠正確的使用生菜籽，也能夠選擇到正規(guī)的平臺購買。
