陰道異味可通過保持局部清潔、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免刺激物質(zhì)、規(guī)范用藥治療等方式改善。陰道異味通常由細(xì)菌性陰道病、外陰衛(wèi)生不良、激素水平波動、陰道菌群失衡、滴蟲性陰道炎等原因引起。
1、細(xì)菌感染：細(xì)菌性陰道病可能與陰道加德納菌過度繁殖、頻繁沖洗陰道等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為灰白色分泌物、魚腥味等癥狀。治療可選用甲硝唑、克林霉素、替硝唑等藥物，避免使用鹽水沖洗破壞菌群平衡。
2、衛(wèi)生管理：每日用溫水清洗外陰，選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換。經(jīng)期需每2-3小時(shí)更換衛(wèi)生巾，排便后從前向后擦拭，避免腸道細(xì)菌污染陰道口。
3、飲食調(diào)節(jié)：減少攝入大蒜、洋蔥、咖喱等氣味濃烈食物，限制高糖飲食以防誘發(fā)霉菌感染。適量補(bǔ)充無糖酸奶、新鮮藍(lán)莓、西藍(lán)花等富含益生菌和維生素的食物。
4、激素影響：圍絕經(jīng)期雌激素下降可能導(dǎo)致陰道干澀和異味，可咨詢醫(yī)生使用雌三醇乳膏局部補(bǔ)充。避免自行使用含香精的護(hù)理產(chǎn)品掩蓋氣味。
5、病原體感染：滴蟲性陰道炎需伴侶同治，口服甲硝唑或替硝唑。治療期間避免性生活，完成療程后復(fù)查白帶常規(guī)，不推薦用鹽水沖洗改變陰道酸性環(huán)境。
維持規(guī)律作息和適度運(yùn)動有助于增強(qiáng)免疫力，每周進(jìn)行凱格爾運(yùn)動可改善盆底血液循環(huán)。出現(xiàn)持續(xù)異味伴瘙癢、灼痛或分泌物異常時(shí)，需及時(shí)進(jìn)行陰道微生態(tài)檢測和病原體培養(yǎng)，排除混合感染可能。日常護(hù)理建議選擇pH3.8-4.5的專用洗液，避免普通肥皂或沐浴露清洗會陰部。
