腳背出現(xiàn)紅色小點(diǎn)伴瘙癢可能與過(guò)敏性皮炎、真菌感染、濕疹、接觸性皮炎或蟲(chóng)咬皮炎有關(guān)，可通過(guò)外用藥物、口服藥物、局部護(hù)理、避免刺激源及就醫(yī)檢查等方式緩解。
1、過(guò)敏性皮炎
過(guò)敏性皮炎常由花粉、塵螨或化學(xué)物質(zhì)接觸引發(fā)，表現(xiàn)為紅色丘疹伴劇烈瘙癢?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片抗過(guò)敏，配合糠酸莫米松乳膏局部涂抹。避免搔抓，穿著透氣棉襪減少摩擦刺激。
2、真菌感染
足部真菌感染易在潮濕環(huán)境發(fā)生，皮損呈環(huán)狀紅斑伴脫屑。建議使用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬噴霧劑，保持足部干燥清潔。不與他人共用拖鞋毛巾，每日更換消毒鞋襪。
3、濕疹
慢性濕疹多與皮膚屏障受損有關(guān)，出現(xiàn)對(duì)稱(chēng)性紅斑丘疹?？啥唐趹?yīng)用丁酸氫化可的松乳膏，配合尿素維E乳膏保濕修復(fù)。洗澡水溫不超過(guò)38攝氏度，沐浴后及時(shí)涂抹潤(rùn)膚霜。
4、接觸性皮炎
接觸洗滌劑或金屬飾品可能導(dǎo)致局部過(guò)敏反應(yīng)。急性期用爐甘石洗劑收斂止癢，口服西替利嗪片緩解癥狀。明確致敏原后需嚴(yán)格避免再次暴露，必要時(shí)做斑貼試驗(yàn)篩查。
5、蟲(chóng)咬皮炎
蚊蟲(chóng)叮咬后釋放組胺導(dǎo)致紅腫瘙癢。局部冷敷可減輕炎癥，涂抹復(fù)方樟腦乳膏止癢。戶(hù)外活動(dòng)時(shí)使用驅(qū)蚊液，家中定期消殺跳蚤螨蟲(chóng)等害蟲(chóng)。
日常需選擇寬松透氣的鞋子避免壓迫，避免長(zhǎng)時(shí)間穿橡膠靴或高跟鞋。飲食上減少辛辣海鮮等易致敏食物攝入，補(bǔ)充維生素B族增強(qiáng)皮膚抵抗力。若皮疹擴(kuò)散或出現(xiàn)水皰滲液，應(yīng)及時(shí)到皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢或過(guò)敏原檢測(cè)，嚴(yán)重者可能需要光療或免疫調(diào)節(jié)治療。瘙癢劇烈時(shí)可用冷藏生理鹽水濕敷，切忌用熱水燙洗加重炎癥反應(yīng)。
