晚上一般不建議穿靜脈曲張襪睡覺。靜脈曲張襪主要通過梯度壓力促進(jìn)血液回流，但長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)壓迫可能影響夜間血液循環(huán)，特殊情況下醫(yī)生可能建議夜間穿戴。
靜脈曲張襪的設(shè)計(jì)原理是通過腳踝至大腿遞減的壓力梯度，幫助下肢血液克服重力回流至心臟，白天活動(dòng)時(shí)穿戴可有效緩解腿部腫脹和酸脹感。正常睡眠時(shí)人體處于平臥位，下肢與心臟處于同一水平面，靜脈回流阻力顯著降低，此時(shí)持續(xù)加壓可能反而會(huì)阻礙局部微循環(huán)，增加皮膚過敏、壓瘡等風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于嚴(yán)重靜脈功能不全或術(shù)后患者，醫(yī)生可能根據(jù)病情調(diào)整襪子壓力等級(jí)并指導(dǎo)夜間穿戴時(shí)間，但需配合定期皮膚檢查。
存在深靜脈血栓病史、外周動(dòng)脈硬化或糖尿病周圍神經(jīng)病變的患者，夜間穿戴靜脈曲張襪可能導(dǎo)致組織缺血或神經(jīng)損傷。這類人群若需夜間使用，必須經(jīng)過血管?？圃u(píng)估，選擇特定壓力值的醫(yī)用彈力襪，并密切觀察足部顏色和溫度變化。部分孕婦或長(zhǎng)途旅行后短暫使用低壓力襪時(shí)，也需控制在4-8小時(shí)內(nèi)。
日常護(hù)理應(yīng)注重白天規(guī)律穿戴靜脈曲張襪，配合抬高下肢、避免久站久坐等改善靜脈回流。選擇襪子時(shí)需測(cè)量腿部尺寸確定合適壓力等級(jí)，穿戴時(shí)間不超過12小時(shí)為宜。若出現(xiàn)皮膚瘙癢、疼痛或色素沉著，應(yīng)及時(shí)停用并就診。睡眠時(shí)可通過墊高下肢10-15厘米替代彈力襪，同樣能達(dá)到促進(jìn)靜脈回流的效果。
